tag:blogger.com,1999:blog-30331290488045885642024-03-08T04:29:45.980-08:00BLOG ^_^ MJ ^_^ GEEER BLOG ^_^ MJ ^_^ GEEERJoe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.comBlogger65125tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-67979337133219182842010-10-07T09:36:00.000-07:002010-11-01T20:37:11.906-07:00<span style="font-family:arial;color:#cc0000;">PANDAWA ADA LIMA</span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#009900;">YUDHISTIRA, BIMA, ARJUNA, NAKULA & SADEWA</span><br /></span><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">MAU KETAWA DI DUNIA MAYA</span> ?-?<br /><span style="font-family:arial;color:#009900;">BANYAK CARANYA <span style="color:#ff6600;">__</span> SALAH SATUNYA <span style="color:#cc0000;">__</span></span><br /><span style="font-family:arial;color:#009900;"><br /></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#990000;"><span style="color:#ff6600;">BERSAMA KANG MJ si-PENJUAL TAHU TEK-TEK SPESIAL<br /></span>DI DUNIA AYAM <span style="color:#ff0000;">__ </span>ee.. KELIRU <span style="color:#009900;">__</span> DI DUNIA MAYA</span></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#990000;"><br /></span><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#33ccff;">TEK</span><span style="color:#ff6600;">_</span><span style="color:#3333ff;">TEK</span><span style="color:#990000;">_</span>TEK</span><span style="color:#3333ff;">_</span><span style="color:#33cc00;">TEK</span><span style="color:#ff0000;">_ TAHU TEK-TEK</span></span><br /><span style="font-family:Arial;color:#993399;">TAWA HUMOR TEKA-TEKI</span><br /><br /><a target='_blank' title='ImageShack - Image And Video Hosting' href='http://img408.imageshack.us/i/g41jap5ha0.gif/'><img src='http://img408.imageshack.us/img408/1226/g41jap5ha0.gif' border='0'/></a><br /><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;"></span><br /></span><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;">KETAWA ITU SEHAT</span><br /><span style="color:#6666cc;">TERSENYUM ITU INDAH</span><br /><span style="color:#ff0000;">MERINGIS ITU __</span> </span><span style="font-family:arial;color:#33cc00;">?-?<br /></span><span style="font-family:arial;color:#33ccff;">BUKAN MENANGIS<br /></span><embed name="gw273964" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="375" height="281" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=273964&bC=f2f2e8&aC=110000&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #110000; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><embed name="gw271150" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="375" height="275" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271150&bC=f2f2e8&aC=2d2d07&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><span style="font-family:arial;font-size:85%;"><em><span style="color:#333333;">tebak-an :</span></em> <span style="color:#ff6600;">__</span></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff6600;"></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff6600;"><span style="color:#009900;">APA PERSAMAANNYA</span> <span style="color:#ff0000;">MATA AIR</span> <span style="color:#009900;">DENGAN</span> AIR MATA <span style="color:#33cc00;">?-?</span></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#33cc00;"><span style="color:#333333;"><em></em></span></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#33cc00;"><span style="color:#333333;"><em>jawabannya :</em></span> __ ditunggu <span style="color:#ff0000;">&</span> <span style="color:#666666;"><em>jangan kemana-mana, <span style="color:#ff6600;">boleh beli obat mata,</span> tapi jangan lama-lama __</em></span></span><br />= <em>persamaannya adalah :</em> <em><span style="font-family:arial;color:#999999;">sama-sama pake 7 huruf yang sama _ he_he_</span></em><br /><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/8MHYfZJkkFw?fs=" width="375" height="275" type="application/x-shockwave-flash" hl="en_US" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-24670460512420701532010-10-06T23:39:00.000-07:002010-10-07T02:51:49.472-07:00BLU-RAY WAS COMING HERE - WELCOME BLU-RAY CHEAP SOON<p align="justify"><font face="arial"><font color="#ff6600">WHAT IS BLU-RAY ?</font></font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial"><font color="#ff6600">=> Apa itu Blu-ray ?
<br /></font>
<br /><font color="#009900">Blu-ray, also known as <font color="#ff0000">Blu-ray Disc (BD)</font> is the name of a next-generation optical disc format. The format was developed to enable recording, rewriting and playback of high-definition video (HD), as well as storing large amounts of data. </font></font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#009900">=> Blu-ray, juga dikenal sebagai <font color="#ff0000">Blu-ray Disc (BD)</font> adalah nama dari generasi optik disk format-berikutnya. Format ini dikembangkan untuk memungkinkan perekaman, menulis ulang dan pemutaran video definisi tinggi (HD), serta menyimpan data dalam jumlah besar. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#333333">The format offers more than five times the storage capacity of traditional DVDs and can hold up to 25GB on a single-layer disc and 50GB on a dual-layer disc. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#333333">=> Format ini menawarkan lebih dari lima kali kapasitas penyimpanan DVD tradisional dan dapat menyimpan hingga 25GB pada disc single layer dan 50GB pada dual-layer disc. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#ff6600">For more general information about Blu-ray, please see our </font><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&langpair=en%7Cid&u=http://www.blu-ray.com/info/&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiroo2HFPP-jFbo5UREY0775D5S6g"><font face="arial" color="#ff6600">What is Blu-ray?</font></a><font face="arial" color="#ff6600"> section. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#ff6600">=> Untuk informasi lebih umum tentang Blu-ray, silakan lihat </font><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&langpair=en%7Cid&u=http://www.blu-ray.com/info/&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhiroo2HFPP-jFbo5UREY0775D5S6g"><font face="arial" color="#ff6600">Apa itu Blu-ray?</font></a><font face="arial" color="#ff6600"> bagian. </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#6666cc">Why the name Blu-ray ? </font></p>
<br /><p><font face="arial"><font color="#6666cc">Mengapa nama Blu-ray?
<br /></font>
<br /><font color="#33ccff">The name Blu-ray is derived from the underlying technology, which utilizes a blue-violet laser to read and write data. </font></font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#33ccff">=> Nama Blu-ray berasal dari teknologi yang mendasari, yang memanfaatkan laser biru-violet untuk membaca dan menulis data. </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#ff0000">The name is a combination of "Blue" (blue-violet laser) and "Ray" (optical ray). According to the Blu-ray Disc Association the spelling of "Blu-ray" is not a mistake, the character "e" was intentionally left out so the term could be registered as a trademark. </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#ff0000">=> Nama adalah kombinasi dari "Biru" (blue-violet laser) dan "Ray" (sinar optik). Menurut Blu-ray Disc Association ejaan dari "Blu-ray" ini tidak salah, karakter "e" sengaja ditinggalkan sehingga istilah tersebut dapat didaftarkan sebagai merek dagang. </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#cc9933">The correct full name is Blu-ray Disc, not Blu-ray Disk (incorrect spelling) </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#cc9933">=>Nama lengkap yang benar adalah Blu-ray Disc, tidak Blu-ray Disk (ejaan yang salah) </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#009900">The correct shortened name is Blu-ray, not Blu-Ray (incorrect capitalization) or Blue-ray (incorrect spelling) </font></p>
<br /><p><font face="arial" color="#009900">=>Nama disingkat benar adalah Blu-ray, tidak Blu-Ray (kapitalisasi salah) atau Blue-ray (ejaan yang salah) </font></p>
<br /><p><font face="arial">The correct abbreviation is BD, not BR or BRD (wrong abbreviation) </font></p>
<br /><p><font face="arial">=>Singkatan yang benar adalah BD, bukan BR atau BRD (singkatan salah)
<br /></p>
<br /><p><font color="#ff9900">Blu-ray Disc format yang dikembangkan oleh </font><a href="http://translate.googleusercontent.com/translate_c?hl=id&langpair=en%7Cid&u=http://www.bluraydisc.com/&rurl=translate.google.co.id&usg=ALkJrhhoe9igAmFPkDrwA7Ip9KBeUTdK_A"><font color="#ff0000">Blu-ray Disc Association</font></a><font color="#ff9900"><font color="#ff0000"> (BDA),</font> sebuah kelompok elektronik konsumen terkemuka, komputer pribadi dan produsen media, dengan lebih dari 180 perusahaan anggota dari seluruh dunia. </font></p>
<br /><p><font color="#cc6600">The Board of Directors currently consists of: </font></p>
<br /><p><font color="#cc6600">=> Dewan Direksi saat ini terdiri dari: </font></p>
<br /><p align="justify">Apple Computer, Inc. </p>
<br /><p align="justify">Dell Inc </p>
<br /><p align="justify">Hewlett Packard Company </p>
<br /><p align="justify">Hitachi, Ltd. </p>
<br /><p align="justify">LG Electronics Inc. </p>
<br /><p>Matsushita Electric Industrial Co., Ltd. </p>
<br /><p align="justify">Mitsubishi Electric Corporation </p>
<br /><p align="justify">Pioneer Corporation </p>
<br /><p align="justify">Royal Philips Electronics </p>
<br /><p align="justify">Samsung Electronics Co., Ltd. </p>
<br /><p align="justify">Sharp Corporation </p>
<br /><p align="justify">Sony Corporation </p>
<br /><p align="justify">Sun Microsystems, Inc. </p>
<br /><p align="justify">TDK Corporation </p>
<br /><p align="justify">Thomson Multimedia </p>
<br /><p align="justify">Twentieth Century Fox </p>
<br /><p align="justify">Walt Disney Pictures </p>
<br /><p align="justify">Warner Bros. Entertainment </font></p>
<br /><p align="justify"></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial"><font color="#ff0000">What Blu-ray formats are planned ?</font> </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial">=> <font color="#ff0000">Apa format Blu-ray yang direncanakan ?
<br /></font>
<br />As with conventional CDs and DVDs, Blu-ray plans to provide a wide range of formats including ROM/R/RW. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial">=> Seperti dengan konvensional CD dan DVD, Blu-ray berencana untuk menyediakan berbagai macam format termasuk ROM / R / RW. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#ff6600">The following formats are part of the Blu-ray Disc specification: </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#ff6600">=> Format berikut adalah bagian dari spesifikasi Blu-ray Disc: </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#33cc00">BD-ROM - read-only format for distribution of HD movies, games, software, etc. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#33cc00">=> BD-ROM - format read-only untuk distribusi film HD, game, software, dll </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#993300">BD-R - recordable format for HD video recording and PC data storage. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#993300">=> BD-R - format recordable untuk merekam video HD dan PC penyimpanan data. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#33ccff">BD-RE - rewritable format for HD video recording and PC data storage. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#33ccff">=> BD-RE - format ditulis ulang untuk merekam video HD dan PC penyimpanan data. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#ff9966">There's also plans for a BD/DVD hybrid format, which combines Blu-ray and DVD on the same disc so that it can be played in both Blu-ray players and DVD players. </font></p>
<br /><p align="justify"><font face="arial"><font color="#ff9966">=> Ada juga rencana untuk BD / DVD format hibrida, yang menggabungkan Blu-ray dan DVD pada disk yang sama sehingga dapat dimainkan di kedua pemain (player) Blu-ray dan player DVD. </font></font></p><font face="arial"><font color="#ff9966">
<br /><p align="justify">
<br /><font color="#6633ff">How much data can you fit on a Blu-ray disc ? </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#6633ff">=> Berapa banyak data dapat anda muat pada disk Blu-ray ?
<br /></font><font color="#990000">A single-layer disc can hold 25GB.</font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#990000">=> Sebuah disc single layer dapat menampung 25GB. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#ff9966">A dual-layer disc can hold 50GB. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#ff9966">=> A dual-layer disc dapat menampung 50GB. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#009900">To ensure that the Blu-ray Disc format is easily extendable (future-proof) it also includes support for multi-layer discs, which should allow the storage capacity to be increased to 100GB-200GB (25GB per layer) in the future simply by adding more layers to the discs. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#009900">=> Untuk memastikan bahwa format Blu-ray Disc mudah diperpanjang (masa depan-bukti) itu juga mencakup dukungan untuk multi-layer disc, yang seharusnya memungkinkan kapasitas penyimpanan untuk ditingkatkan menjadi 100GB-200GB (25GB per layer) di masa depan hanya dengan menambahkan lapisan lebih ke disk.
<br /></font>
<br /><font color="#cc6600">How much video can you fit on a Blu-ray disc ? </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#cc6600">=> Berapa banyak video yang dapat Anda muat pada disk Blu-ray ?
<br /></font><font color="#6633ff">Over 9 hours of high-definition (HD) video on a 50GB disc. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#6633ff">=>Lebih dari 9 jam high-definition (HD) video pada disk 50GB. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#33cc00">About 23 hours of standard-definition (SD) video on a 50GB disc. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#33cc00">=> Sekitar 23 jam video definisi standar (SD) pada disk 50GB.
<br /> </font></p>
<br /><p align="justify">How fast can you read/write data on a Blu-ray disc ? </p>
<br /><p align="justify">=> Seberapa cepat Anda bisa membaca / menulis data pada disk Blu-ray?
<br /><font color="#ff6666">According to the Blu-ray Disc specification, 1x speed is defined as 36Mbps. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#ff6666">=> Menurut spesifikasi Disc Blu-ray, kecepatan 1x didefinisikan sebagai 36Mbps.</font> </p>
<br /><p align="justify"><font color="#9999ff">However, as BD-ROM movies will require a 54Mbps data transfer rate the minimum speed we're expecting to see is 2x (72Mbps). </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#9999ff">=> Namun, seperti BD-ROM film akan memerlukan 54Mbps data transfer rate minimum kecepatan kita mengharapkan untuk melihat adalah 2x (72Mbps). </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#009900">Blu-ray also has the potential for much higher speeds, as a result of the larger numerical aperture (NA) adopted by Blu-ray Disc. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#009900">=> Blu-ray juga memiliki potensi untuk kecepatan tinggi banyak, sebagai akibat dari numerik aperture yang lebih besar (NA) yang diadopsi oleh Blu-ray Disc.</font> </p>
<br /><p align="justify">The large NA value effectively means that Blu-ray will require less recording power and lower disc rotation speed than DVD and HD-DVD to achieve the same data transfer rate. </p>
<br /><p align="justify">Nilai NA besar efektif berarti bahwa Blu-ray akan membutuhkan daya rekaman kurang dan kecepatan rotasi disk lebih rendah dari DVD dan HD-DVD untuk mencapai kecepatan transfer data yang sama. </p>
<br /><p align="justify"><font color="#333333">While the media itself limited the recording speed in the past, the only limiting factor for Blu-ray is the capacity of the hardware. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#333333">=> Sedangkan media itu sendiri terbatas kecepatan rekaman di masa lalu, faktor pembatas hanya untuk Blu-ray adalah kapasitas perangkat keras. </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#00cccc">If we assume a maximum disc rotation speed of 10,000 RPM, then 12x at the outer diameter should be possible (about 400Mbps). </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#00cccc">=> Jika kita mengasumsikan kecepatan putaran piringan maksimum 10.000 RPM, maka 12x pada diameter luar harus mungkin (sekitar 400Mbps). </font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#993399">This is why the Blu-ray Disc Association (BDA) already has plans to raise the speed to 8x (288Mbps) or more in the future.</font></p>
<br /><p align="justify"><font color="#993399">=> Inilah sebabnya mengapa Blu-ray Disc Association (BDA) sudah memiliki rencana untuk meningkatkan kecepatan untuk 8x (288Mbps) atau lebih di masa depan.
<br /></font> </p></font></font>
<br /><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/z3YKtOBGMTM?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/z3YKtOBGMTM?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-552291428394821022010-10-06T02:15:00.000-07:002010-10-06T22:44:51.062-07:00<div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#009900;"><span style="font-size:130%;color:#ff6600;">8 Penyebab Kekebalan Tubuh Menurun<br /></span><span style="font-size:85%;color:#ff99ff;">Vera Farah Bararah - detikHealth--></span></span></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKxA6uhXN1I/AAAAAAAAA2o/SCeXOHEOUOY/s1600/stress.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524862220541310802" style="WIDTH: 159px; CURSOR: hand; HEIGHT: 179px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKxA6uhXN1I/AAAAAAAAA2o/SCeXOHEOUOY/s320/stress.jpg" border="0" /></a><span style="font-family:arial;color:#009900;"><span style="font-size:85%;color:#ff9966;"></span></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#009900;"><span style="font-size:85%;color:#ff9966;">(Foto: thinkstock)</span><br /><span style="color:#666666;"><span style="color:#000000;">Jakarta,</span> Beberapa kebiasaan sehari-hari ternyata bisa menurunkan sistem kekebalan tubuh seseorang. Tanpa disadari ada 8 hal yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh seseorang menurun. Kekebalan tubuh yang menurun tidak hanya membuat seseorang terkena flu atau batuk, tapi membuat orang rentan terinfeksi bakteri atau virus di luar. </span><span style="color:#ff0000;">Dikutip dari Prevention, Rabu (6/10/2010) ada 8 hal yang bisa menurunkan kekebalan tubuh, yaitu :</span></div><span style="color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong></strong></span></span><br /><span style="color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>1.</strong></span> </span><span style="color:#990000;"><strong>Sering begadang</strong></span><br /><div align="justify"><span style="color:#666666;">Mengurangi waktu tidur akan memiliki efek merugikan yang kuat terhadap imunitas, hal ini karena jam tidur yang kurang dikaitkan dengan menurunnya fungsi sistem kekebalan tubuh dan mengurangi jumlah sel-sel yang berfungsi melawan kuman. Peneliti dari University of Chigago menemukan orang yang tidur 4 jam, hanya akan menghasilkan antibodi sebanyak 50 persen saja di dalam darahnya.</span></div><br /><div align="justify"><span style="color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>2.</strong></span> <span style="color:#990000;"><strong>Bertindak pesimis</strong></span></span></div><div align="justify"><span style="color:#666666;">Sebuah studi dari UCLA menemukan mahasiswa yang memulai semester pertamanya dengan optimistis memiliki sel T yang lebih banyak, sehingga dapat memperkuat respons imun dan menguatkan sel-sel pembunuh alami di dalam tubuh. Hal ini disebabkan ia akan sedikit mengalami stres yang membuat ia memiliki kesehatan yang baik.</span></div><br /><div align="justify"><span style="color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>3.</strong></span> </span><span style="color:#990000;"><strong>Selalu merasa tertekan dan stres</strong></span></div><div align="justify"><span style="color:#666666;">Stres dan tekanan kronis yang diterima setiap hari tidak hanya membuat pekerjaan menjadi tidak nyaman, tapi juga merugikan aspek kesehatan termasuk kekebalan tubuh. Jenis stres yang dialami dapat menyebabkan penurunan kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam melawan </span></span><a class="jTip" id="1c8e54cfa8caad28d5813c4712eebb53" style="TEXT-DECORATION: none" href="http://www.detikhealth.com/index.php?fa=parserads.search&idkanal=755&keyword=Mw==&width=280&height=125" jquery1286356476250="2"><span style="font-family:arial;color:#666666;">penyakit</span></a><span style="font-family:arial;color:#666666;">. Karena itu cobalah temukan cara untuk mengurangi stres, seperti pergi ke suatu tempat, melakukan yoga atau melakukan hal-hal yang menyenangkan.</span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>4.</strong></span> <span style="color:#990000;"><strong>Selalu meminjam pulpen atau barang dari orang lain</strong></span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Kuman sangat mudah lewat dari tangan ke tangan, karena itu hindari menyentuh objek-objek umum seperti pena atau yang lainnya agar dapat mengurangi risiko terkena flu atau </span><a class="jTip" id="880829cefccd46fd24a5ec989a270f32" style="TEXT-DECORATION: none" href="http://www.detikhealth.com/index.php?fa=parserads.search&idkanal=755&keyword=Mw==&width=280&height=125" jquery1286356476250="3"><span style="font-family:arial;color:#666666;">penyakit</span></a><span style="font-family:arial;color:#666666;"> menular yang bisa mempengaruhi sistem kekebalan tubuh.</span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>5.</strong></span> <span style="color:#990000;"><strong>Selalu menggunakan kendaraan saat pergi kemanapun</strong></span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Seseorang yang selalu menggunakan kendaraan dan tidak pernah berjalan akan membuat dirinya lebih rentan sakit dan turunnya kekebalan tubuh dibandingkan dengan orang yang berjalan secara teratur. Para ahli menuturkan berjalan atau aerobik selama 30 menit dapat membuat sel-sel darah putih kembali ke sirkulasi dan sistem kekebalan tubuh kembali lebih lancar.</span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>6.</strong></span> <span style="color:#990000;"><strong>Memiliki teman yang perokok</strong></span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Seperti diketahui asap rokok yang terhirup bisa berbahaya bagi tubuh, termasuk sistem kekebalan tubuh seseorang. Oleh karena itu sebisa mungkin menghindari paparan asap rokok ketika menghabiskan waktu dengan seorang perokok.</span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>7.</strong></span> <span style="color:#990000;"><strong>Sering mengonsumsi antibiotik</strong></span></span></div><p align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Peneliti menemukan pasien yang mengonsumsi antibiotik tertentu dapat mengurangi jumlah sitokin (hormon pembawa pesan dari sistem kekebalan tubuh). Sehingga ketika sistem kekebalan tubuh ditekan, seseorang akan lebih mudah mengembangkan bakteri resisten. Untuk itu sebaiknya tidak mengonsumsi sembarangan antibiotik, kecuali diresepkan oleh dokter.</span><br /><br /></p><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#ff6600;"><strong>8.</strong></span> <span style="color:#990000;"><strong>Memiliki kepribadian yang serius</strong></span></span></div><p align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Peneliti mengungkapkan emosi positif yang dihubungkan dengan tertawa bisa menurunkan hormon stres dan meningkatkan sel-sel kekebalan tertentu serta mengaktifkan yang lainnya. Penelitian yang dilakukan oleh Loma Linda University School of Medicine mendapatkan orang dewasa sehat yang menonton video lucu selama satu jam akan mengalami peningkatan yang signifikan dalam hal aktivitas sistem kekebalan tubuh.<span style="color:#cc9933;">(ver/ir)</span> </span><br /><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:arial;color:#9999ff;">Artikel ini diterbitkan oleh : </span></span><a href="http://www.detik.com/"><span style="font-family:arial;font-size:85%;color:#009900;">www.detik.com</span></a><span style="font-size:85%;"><span style="font-family:arial;color:#009900;"> (detikHealth) <span style="color:#9999ff;">pada </span>Rabu, 06/10/2010 16:03 WIB</span></span> </p><br /><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/SW1xLrudDKE?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/SW1xLrudDKE?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-34293593165684958402010-10-05T20:53:00.000-07:002010-10-09T05:41:36.988-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKwAINvOhOI/AAAAAAAAA2g/hEo6N4KTJss/s1600/CIMG0937-1.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524790984003454178" style="WIDTH: 292px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKwAINvOhOI/AAAAAAAAA2g/hEo6N4KTJss/s320/CIMG0937-1.jpg" border="0" /></a><br /><embed name="gw273246" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="400" height="300" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=273246&bC=f2f2e8&aC=5665a8&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #5665a8; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#ff0000;">TERIMA KASIH __ </span><span style="color:#996633;">TERIMA KASIH BANYAK __</span></span></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#3333ff;">MERCY __ </span><span style="color:#990000;">MERCY BEAUCOUP __ </span></span></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#00cccc;">ARIGATO __ </span><span style="color:#993399;">ARIGATO GOZAIMASU __</span> </span><span style="color:#009900;">HAIK ... HAIK ...</span></span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#009900;"><span style="color:#9999ff;">DANK JE __</span> DANK JE __</span><br /><span style="font-size:100%;color:#009900;"><span style="color:#990000;">OBRIGADO __</span> <span style="color:#3333ff;">OBRIGADA __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#3333ff;"><span style="color:#009900;">DANKE __</span> <span style="color:#ff0000;">DANKE __</span></span><br /><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#cc6600;">THANK-U __ <span style="color:#33ff33;">THANK A LOT __</span> </span></span></span><br /><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:100%;">XIE-XIE __<span style="color:#6666cc;"> KAMSIA __ KAMSIA __</span></span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#6666cc;"><span style="color:#33ccff;">GRAZIE __</span> <span style="color:#990000;">GRAZIE __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#ff9900;">GAMSA-HAMNIDA __ <span style="color:#999900;">GAMSA-HAMNIDA __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#999900;"><span style="color:#666666;">SYUKRON __</span> <span style="color:#cc0000;">SYUKRON __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#666666;"><span style="color:#993399;">SALAMOT __</span> <span style="color:#9999ff;">SALAMOT __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#666666;"><span style="color:#ff0000;">TAKK __</span> <span style="color:#33cc00;">TAKK FYFIR __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#33cc00;"><span style="color:#cc0000;">DANYAVAD __</span> <span style="color:#cc9933;">SHUKRIYA __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#00cccc;"><span style="color:#3333ff;">MULTUMESC __</span> MULTUMESC __</span><br /><span style="font-size:100%;color:#00cccc;"><span style="color:#ff6600;">KHWAP KHUN __</span> <span style="color:#993300;">KHWAP KHUN KHRAP __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#00cccc;">MATUR NUWUN __ <span style="color:#009900;">MATUR NUWUN __</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#00cccc;"></span><br /><span style="font-size:100%;color:#ff0000;">YOUR VISIT<span style="color:#33cc00;"> __</span> <span style="color:#cc0000;"><span style="color:#666666;">KUNJUNGANMU :</span> </span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#ff0000;"><span style="color:#cc0000;">ING TAHU TEK-TEK SPESIAL</span><span style="color:#3333ff;"> __</span> <span style="color:#009900;">KANG MJ</span></span><br /><span style="font-size:100%;color:#009900;"><em></em></span><br /><span style="font-size:100%;color:#009900;"><em>tebak-an : <span style="color:#ff9900;">__</span></em></span><br /><em><span style="font-size:100%;color:#ff9900;"></span></em><br /><span style="font-size:100%;color:#ff9900;"><span style="color:#ff0000;">NEGARA MANA</span> YANG PALING TUA DI DUNIA <span style="color:#ff0000;">?-?</span></span><br /><span style="color:#ff0000;"></span><br /><span style="font-size:100%;color:#ff9900;"><em><span style="color:#999999;">jawabannya :</span> <span style="color:#ff0000;">__ </span><span style="color:#999900;">tunggu aKang mau nyamperin kawan-kawan dari negara-negara yang telah mengunjungi Tahu Tek-Tek Spesial aKang dulu </span><span style="color:#ff0000;">__</span></em></span><br /> = eslansia __ lansia kan kepanjangannya lanjut usia ....<br /> <span style="color:#3366ff;">kang-kang mana ada negara eslansia __ ?-?</span><br /> <span style="color:#ff6666;"> yang ada itu negara eslandia kang !!<br /></span><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/0JVUaHJcZp4?fs=" hl="en_US" width="375" height="275" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-28434379871120335292010-10-05T18:40:00.000-07:002010-10-06T23:29:46.288-07:00<span style="font-family:arial;font-size:130%;color:#009900;">Agar Rematik Tidak Kambuh</span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;color:#cc6600;">Merry Wahyuningsih - detikHealth--></span><br /><a href="http://3.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKxDv5ChZqI/AAAAAAAAA2w/ZDMBXF3ssv0/s1600/sendi.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524865332921067170" style="WIDTH: 199px; CURSOR: hand; HEIGHT: 141px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKxDv5ChZqI/AAAAAAAAA2w/ZDMBXF3ssv0/s320/sendi.bmp" border="0" /></a><span style="font-size:85%;"></span><br /><div align="justify"><span style="color:#ff6600;"><span style="font-size:85%;">(Foto: thinkstock)</span><br /></span><span style="color:#009900;">Jakarta,</span> <span style="color:#666666;">Orang yang punya sakit rematik harus pintar-pintar menjaga kesehatannya. </span></span><a class="jTip" id="0522509484ec1bf155f68bf154780031" style="TEXT-DECORATION: none" href="http://www.detikhealth.com/index.php?fa=parserads.search&idkanal=755&keyword=Mw==&width=280&height=125" jquery1286325838671="2"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Penyakit</span></a><span style="font-family:arial;color:#666666;"> kambuhan ini gampang sekali muncul jika si penderita teledor terhadap makanan atau kegiatannya. Tapi ada caranya agar rematik tidak kambuh.Rematik merupakan </span><span style="font-family:arial;color:#666666;">penyakit </span><span style="font-family:arial;color:#666666;">sendi yang begitu menyiksa dengan rasa nyeri yang luar biasa dan membuat penderitanya tidak leluasa bergerak, terutama di saat udara sedang dingin. Rematik atau juga dikenal dengan Rheumatoid Arthritis (RA) adalah penyakit yang menyerang persendian atau jaringan penunjang di sekitar sendi.</span><a class="jTip" id="c449e54e93c48108fb2ac79fa097ca64" style="TEXT-DECORATION: none" href="http://www.detikhealth.com/index.php?fa=parserads.search&idkanal=755&keyword=OA==&width=280&height=125" jquery1286325838671="4"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Penyebab</span></a><span style="font-family:arial;color:#666666;"> rematik salah satunya adalah masalah kekebalan tubuh yang harusnya kekebalan tubuh melindungi diri tapi malah berbalik menyerang jaringan persendian. Hal ini mengakibatkan tulang rawan di sekitar sendi menipis dan membentuk tulang baru. Pada saat tubuh digerakkan, tulang-tulang di persendian bersinggungan sehingga memicu rasa nyeri. Dilansir dari Emedicinehealth, Selasa (5/10/2010), berikut beberapa hal yang bisa dilakukan agar rematik tidak kambuh :</span></div><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#009900;"><strong>1.</strong></span> <strong><span style="color:#33ccff;">Lakukan aktivitas fisik</span></strong></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Mungkin banyak orang yang berpikir bahwa olahraga dapat memperburuk sendi, tetapi sangat banyak penelitian yang menunjukkan bahwa olahraga membantu mengurangi rasa sakit, kelelahan, meningkatkan fleksibilitas gerak dan kekuatan, serta membuat rematik lebih baik secara keseluruhan. Tiga jenis latihan yang baik untuk rematik adalah latihan gerak, latihan penguatan dan latihan daya tahan (kardio atau aerobik). Aerobik air adalah pilihan yang sangat baik karena dapat meningkatkan jangkauan gerak dan daya tahan sambil menjaga berat badan dari sendi tubuh bagian bawah. Berjalan kaki, berenang, bersepeda dan berkebun juga merupakan aktivitas yang menyenangkan dan dapat membantu meringankan nyeri di sendi.</span></div><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#009900;"><strong>2.</strong></span> <span style="color:#33ccff;"><strong>Lindungi sendi</strong></span></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Pelajari mekanika tubuh yang tepat, ini berguna untuk mengurangi stres pada sendi. Hindari gerakan-gerakan yang kiranya dapat membahayakan sendi, karena sendi akan lebih renta terhadap kerusakan ketika bengkak dan sakit. Hindari pula meletakkan sendi pada posisi yang sama dalam jangka waktu lama. Bangun dan bergeraklah agar sendi tidak kaku. Istirahatlah sebelum Anda merasa lelah atau sakit.</span></div><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#009900;"><strong>3.</strong></span> <span style="color:#33ccff;"><strong>Menjaga berat badan</strong></span></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Jagalah berat badan agar tidak melebihi batas ideal. Berat badan tidak hanya membantu membuat penampilan Anda lebih baik, tetapi juga membantu sendi merasa lebih baik. Mengurangi berat badan dapat membantu mengurangi stres sendi dan rasa sakit. Selain itu, menjaga berat badan juga menghindarkan dari penyakit serius seperti penyakit jantung dan diabetes.</span></div><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><span style="color:#009900;"><strong>4.</strong></span> <strong><span style="color:#33ccff;">Atur pola makan</span></strong></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Makan makanan yang bervariasi dengan perbanyak buah-buahan dan sayuran, protein tanpa lemak, juga susu tanpa lemak. Pastikan Anda mendapatkan cukup vitamin C, vitamin D dan kalsium. Lemak ikan yang banyak mengandung asam lemak omega 3 juga dapat mengurangi peradangan di sendi.</span></div><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><strong><span style="color:#009900;">5. </span><span style="color:#33ccff;">Berhenti merokok </span></strong></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Tidak hanya membuat anda merasa lebih baik, berhenti merokok juga akan mengurangi resiko komplikasi rematik. Selain itu, berhenti merokok juga mengurangi risiko terkena kanker paru-paru, emphysema, dan masalah pernapasan lainnya serta penyakit jantung.</span></div><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><strong><span style="color:#009900;">6.</span></strong> <strong><span style="color:#33ccff;">Mandi air hangat</span></strong></span><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Jika Anda merasa lelah dan pegal, mandi air hangat sebelum tidur dapat membantu membuat Anda rileks dan merasa lebih baik. Pijat ringan juga dapat membantu meningkatkan energi dan fleksibilitas<span style="color:#999900;">.(mer/ir) </span></span></div><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;color:#cc6600;">Artikel ini diterbitkan oleh : </span><a href="http://www.detik.com/"><span style="font-size:85%;">www.detik.com</span></a><span style="font-size:85%;"> <span style="color:#cc6600;">(detikHealth)</span> pada <span style="color:#cc6600;">Selasa, 05/10/2010 16:54 WIB</span></span></span><br /><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/ZcBLPCiN5H4?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/ZcBLPCiN5H4?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-30010465829007301522010-10-04T19:21:00.000-07:002010-10-08T01:56:05.069-07:00<div align="justify"><embed name="gw273242" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="385" height="289" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" wmode="transparent" quality="best" flashvars="gW=273242&bC=f2f2e8&aC=69956f&v=1.2"></embed></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#6600cc;">MASIH BERSAMA KANG MJ</span> <span style="color:#33ccff;"><span style="color:#6600cc;">KELILING-KELILING</span> TAHU TEK-TEK SPESIAL</span> <span style="color:#ff0000;">DI KOTA WISATA BATU YANG SUNGGUH ELOK & MENGAGUMKAN. <span style="color:#000000;">KELUARGA INDONESIA & SELURUH INSAN NUSANTARA SERTA TURIS MANCANEGARA :</span> </span><span style="color:#33cc00;">KUNJUNGI & NIKMATI KEINDAHAN & KESEJUKKAN KOTA WISATA INI BILA ANDA SUDAH BERADA DI JAWA TIMUR. </span><span style="color:#ff6600;">BERBAGAI TEMPAT & LOKASI WISATA SAMBIL BELAJAR & HIBURAN SERTA WISATA KULINER TERDAPAT DI KOTA WISATA YANG MENAWAN INI, </span><span style="color:#9999ff;">ANTARA LAIN : </span></span><br /></div><ol><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">JAWA TIMUR PARK : JATIM PARK I <span style="color:#009900;">&</span> II</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#990000;">AGROWISATA</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#ff6600;">CLUB BUNGA</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#33ff33;">BATU NIGHT SPECTACULER </span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#33ccff;">SONGGORITI</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;">SELECTA</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:Arial;color:#3333ff;">PLAZA BATU</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#993399;">DEPOT FLAMBOYAN</span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#ff9966;">KRIPIK KENTANG </span></div></li><li><div align="justify"><span style="font-family:arial;">SATE KELINCI <span style="color:#ff6666;">& </span><span style="color:#cc6600;">MASIH BANYAK TEMPAT HIBURAN & KULINER YANG LAINNYA.</span></span><span style="font-family:arial;"><br /></span><br /><embed name="gw273246" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="400" height="225" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" wmode="transparent" quality="best" flashvars="gW=273246&bC=f2f2e8&aC=5665a8&v=1.2"></embed><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #5665a8; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></div></li></ol><p><span style="font-size:100%;"><em>tebak-an : <span style="color:#ff6600;">__</span></em><br /><em><span style="color:#ff6600;"></span></em><br /><span style="color:#ff6600;">NOT APA YANG NGGAK ENAK DIDENGAR ?-?</span><br /><em><span style="color:#ff6600;"></span></em><br /><em><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#cc9933;">jawaban-nya :</span><span style="color:#33cc00;"> <span style="color:#ff0000;">__ </span>tunggu setelah bunyi tangga noda berikut ini ... <span style="color:#ff0000;">emang pake deterjen to kang !! </span></span><span style="color:#999999;">kok ada noda segala kang ... </span></span></em></span></a></p><p> = <span style="color:#ff0000;">not</span>a tagihan ini elo yang harus bayar bro !! <span style="color:#ff0000;">__</span> sialan gue ditarget !!</p><p><br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/mTTiehavcbY?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/mTTiehavcbY?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object></p><p></p>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-2544251796817609012010-10-04T01:14:00.000-07:002010-10-04T17:45:53.305-07:00<div align="justify"><span style="font-family:arial;font-size:130%;color:#ff0000;">8 Waktu Terbaik Bagi Otak</span></div><span style="font-family:arial;"><div align="justify"><span style="color:#ff9966;"><span style="font-size:85%;">Vera Farah Bararah - </span><span style="font-size:85%;color:#999999;">detikHealth--><br /></span></span></div><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKmSZlQwJkI/AAAAAAAAA2Y/8RPF1xY76M4/s1600/kerja.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5524107386143385154" style="WIDTH: 149px; CURSOR: hand; HEIGHT: 168px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKmSZlQwJkI/AAAAAAAAA2Y/8RPF1xY76M4/s320/kerja.jpg" border="0" /></a><br /><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"></div><div align="justify"><span style="font-size:85%;">(<span style="color:#009900;">Foto: thinkstock)</span></span></div><div align="justify"></div><div align="justify"><span style="color:#cc6600;"><span style="color:#33ccff;">Jakarta,</span> </span>Banyak yang menduga hanya energi atau berat badan yang dapat berfluktuasi selama satu hari. Padahal otak manusia juga memiliki irama tersendiri dan ada waktu-waktu terbaiknya. Kapan saja waktu brilian untuk melakukan aktivitas tertentu ? Seperti dikutip dari Health.MSN, Senin (4/10/2010) ada 8 waktu tertentu yang mana seseorang bisa menjadi brilian dalam melakukan tugas-tugasnya, yaitu :</div><br /><div align="justify"></div><div align="justify"><span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">Jam 7-9 pagi :</span> Saat terbaik untuk meningkatkan semangat dan gairah.</span></div><div align="justify">"Waktu tersebut merupakan saat yang sempurna untuk meningkatkan ikatan dengan pasangan ketika baru bangun tidur," ujar Ilia Karatsoreos, PhD, ahli saraf dari Rockefeller University. Hal ini karena kadar hormon oksitosin (hormon cinta) berada di level tertinggi setelah bangun tidur. Waktu ini merupakan saat yang tepat untuk memperkuat hubungan dengan orang-orang yang paling penting dalam hidup. Peneliti Inggris menuturkan bahwa kadar oksitosin pada laki-laki akan berangsur-angsur menurun seiring berjalannya waktu.</div><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">Jam 9 pagi sampai 11 siang :</span> Saat terbaik untuk kreativitas.</span></div><div align="justify">Pada waktu tersebut otak memiliki hormon kortisol (hormon stres) yang cukup, sehingga dapat membantu memfokuskan pikiran dan hal ini tidak dipengaruhi oleh usia berapapun.Saat ini merupakan waktu yang prima untuk belajar serta mengerjakan tugas yang membutuhkan analisa dan konsentrasi. Karena itu saatnya mengembangkan ide baru, membuat presentasi atau melakukan brainstorming.</div><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">Jam 11 sampai jam 2 siang :</span> Saat terbaik untuk melakukan tugas yang sulit. </span></div><div align="justify">Peneliti Jerman menuturkan saat tersebut hormon melatonin (hormon tidur) telah menurun tajam, sehingga tubuh lebih siap untuk mengerjakan beban proyek atau pekerjaan yang sulit dan keras. Namun sebaiknya tetap tidak melakukan beberapa tugas secara bersamaan, karena akan membuat seseorang kehilangan konsentrasi. Karena itu saatnya melakukan presentasi atau melakukan tugas yang berat lainnya.</div><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#ff0000;">Jam 2-3 siang :</span> </span><span style="color:#009900;">Saat terbaik untuk beristirahat.</span> </div><div align="justify">Untuk mencerna makan siang, maka tubuh akan menarik darah dari otak ke perut, kondisi ini akan membuat asupan darah atau oksigen ke otak sedikit berkurang yang membuat seseorang jadi mengantuk. Untuk itu cobalah beristirahat sebentar dari pekerjaan. Jika tetap harus bekerja dan melawan kantuk, cobalah berjalan-jalan sebentar, melakukan meditasi atau minum air putih. Hal ini bisa meningkatkan volume vaskuler dan sirkulasi sehingga meningkatkan aliran darah ke otak.</div><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">Jam 3 siang sampai 6 sore :</span> Saat terbaik untuk kolaborasi.</span> </div><div align="justify">"Pada saat sekarang otak akan merasa sangat lelah," ujar Paul Nussbaum, PhD, seorang neuropsikolog klinis. Karena itu tak ada salahnya untuk melakukan kolaborasi dengan rekan kerja atau melakukan kegiatan yang berbeda. Meskipun otak tidak setajam waktu sebelumnya, tapi seseorang akan merasa lebih santai dan tekanan tubuhnya juga lebih rendah.</div><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">Jam 6 sore sampai 8 malam :</span> Saat terbaik untuk melakukan tugas-tugas pribadi.</span> </div><div align="justify">Diantara jam tersebut, peneliti menemukan bahwa otak sudah masuk dalam tahap 'pemeliharaan', yaitu ketika produksi melatonin masih berada di level rendah. Tak ada salahnya untuk berjalan-jalan seorang diri atau bersama teman-teman, menyiapkan makan malam atau menikmati waktu yang berkualitas bersama anggota keluarga.</div><br /><div align="justify"><span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">Jam 8-10 malam :</span> Saat terbaik untuk bersantai.</span></div><div align="justify">Pada saat ini ada transisi dari kondisi terjaga menjadi mengantuk, karena kadar hormon melatonin akan meningkat cepat. Sementara itu kadar serotonin (neurotransmitter yang berhubungan dengan semangat) akan memudar.Rubin Naiman, PhD spesialis masalah tidur dari University of Arizona's Center for Integrative Medicine menuturkan sekitar 80 persen serotonin akan dirangsang dari paparan sinar matahari, sehingga jika matahari tenggelam kadar dalam dalam tubuh juga berkurang. "Pada malam hari ketika otak sudah lelah, merupakan cara terbaik untuk membuat tubuh menjadi santai seperti menonton film lucu, merajut atau melakukan hal-hal yang bisa membuat tubuh santai atau rileks," ujar Naiman.</div><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="color:#ff0000;">Jam 10 malam ke atas :</span> <span style="color:#009900;">Saat terbaik untuk tidur dan menuda segala kegiatan.</span></div><div align="justify">Saat ini merupakan waktunya istirahat malam dan tidur, pengaturan cahaya akan dapat membantu membiarkan otak beristirahat. Setelah beberapa jam, otak akan siap kembali untuk memulai aktivitas baru. Usahakan untuk mendapatkan tidur yang cukup sebanyak 7-8 jam, sehingga bisa mendapatkan kesehatan dan energi yang optimal di pagi hari<span style="color:#993300;">.(ver/ir) </span></div><div align="justify"><span style="color:#9999ff;"></span></div><br /><div align="justify"><span style="color:#9999ff;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc9933;">Artikel ini diterbitkan oleh :</span><span style="color:#999999;"> </span></span><a href="http://www.detik.com/"><span style="font-size:85%;color:#999999;">www.detik.com</span></a><span style="font-size:85%;"><span style="color:#999999;"> (detikHealth)</span> <span style="color:#cc9933;">pada </span>Senin, 04/10/2010 11:08 WIB</span></span></div><div align="justify"></span></div><br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/5VMdiX5tq5A?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><br /><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/5VMdiX5tq5A?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="385" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-29036884460544999682010-10-03T21:20:00.000-07:002010-10-05T19:17:47.129-07:00<div align="center"><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">KELUARGA INDONESIA <span style="color:#000000;">__ </span>SE-ANTERO DUNIA & DUNIA MAYA</span></div><div align="center"><span style="font-family:verdana;color:#33cc00;">KALI INI KANG MJ LAGI SHOW <span style="color:#3333ff;">DI KOTA BATU</span></span></div><div align="center"><span style="font-family:arial;">SALAH SATU <span style="color:#cc6600;">KOTA WISATA</span> <span style="color:#ff0000;">YANG SANGAT INDAH</span> </span></div><div align="center"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#000000;">DI JAWA TIMUR</span></span></div><div align="center"><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">DENGAN <span style="color:#009900;">DI SELIMUTI UDARA DINGIN </span>& <span style="color:#009900;">BERSIH </span></span></div><div align="center"><span style="font-family:Arial;color:#33ccff;">BENAR-BENAR MENYENANGKAN</span></div><div align="center"><span style="font-family:Arial;color:#009900;"></span></div><div align="center"><span style="font-family:Arial;color:#009900;">IKUTI <span style="color:#ff0000;">ROAD SHOW</span> KANG MJ <span style="color:#000000;">BERSAMA </span><span style="color:#cc0000;">TAHU TEK-TEK SPESIAL </span></span>
<br /><embed name="gw272095" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="400" height="300" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272095&bC=f2f2e8&aC=fdf02c&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed>
<br /><embed name="gw272985" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="385" height="275" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272985&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed>
<br /><a style="TEXT-DECORATION: none;font-family:arial,sans-serif;font-size:9px;color:#1eb6e0;" ><em><span style="color:#666666;">tebak-an :</span> <span style="color:#ff6666;">__</span></em>
<br /><span style="font-size:0;"></span>
<br /><span style="color:#009900;">SEBUTKAN </span><span style="color:#ff0000;">3 NAMA ARTIS KOMEDIAN INDONESIA</span> <span style="color:#009900;">YANG KALO NAMANYA DIBACA TERBALIK</span> <span style="color:#ff0000;">LALU DIULANG,</span> ARTINYA SETUJU MENGUSAP-USAP YANG TERTINGGAL ?-?
<br /><span style="font-size:0;"></span>
<br /><em><span style="color:#666666;">jawabannya :</span> __ <span style="color:#9999ff;">tunggu setelah kang mj nendang bola mental dari gawang</span> <span style="color:#ff0000;">sergio romero .....</span></em></a></div><div align="center">= <span style="color:#cc6600;">EKO-EKO</span>__<span style="color:#ff0000;">SULE-SULE</span>__<span style="color:#009900;">AZIS-AZIS</span></div><div align="center"><span style="color:#cc6600;">EKO-EKO</span> <span style="color:#666666;">baca terbalik</span> OKE-OKE <span style="color:#999999;"><span style="color:#666666;">artinya</span> </span><span style="color:#990000;">SETUJU</span></div><div align="center"><span style="color:#990000;"><span style="color:#ff0000;">SULE-SULE</span> baca terbalik <span style="color:#6633ff;">ELUS-ELUS</span> artinya </span><span style="color:#ff0000;">MENGUSAP-USAP</span></div><div align="center"><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#009900;">AZIS-AZIS</span> <span style="color:#993399;">baca terbalik </span><span style="color:#33ccff;">SIZA-SIZA</span> <span style="color:#993399;">artinya</span> </span><span style="color:#009900;">YANG TERTINGGAL (SISA)</span></div>
<br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/QTxXtIUAG9c?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/QTxXtIUAG9c?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="385" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-5004492164065225982010-10-01T00:53:00.000-07:002010-10-04T17:43:39.731-07:00<embed name="gw272311" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="345" height="259" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272311&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff6600;">HAI-HAI </span><span style="color:#33cc00;">__</span> <span style="color:#33ccff;">KETEMU LAGI AMA</span> <span style="color:#ff6600;">KANG MJ <span style="color:#3333ff;">__</span> </span><span style="color:#999999;">si-</span><span style="color:#33cc00;">PENJUAL TAHU TEK-TEK SPESIAL </span><span style="color:#cc6600;">__</span></span><br /><span style="font-family:arial;">TAWA HUMOR TEKA-TEKI <span style="color:#33ff33;">__</span> <span style="color:#ff9966;">SPESIAL PAKE TEBAK-AN</span> </span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff6666;"><span style="color:#ff0000;">BUKAN</span> </span><span style="color:#009900;">PAKE TELOOR !! </span></span><br /><span style="color:#ff6600;"><span style="font-family:Arial;"><span style="font-family:verdana;"><span style="font-size:130%;color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">____ </span>KITAB</span> <span style="color:#333333;">BACA TERBALIK BERBUNYI</span> </span><span style="color:#cc0000;"><span style="font-size:130%;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color:#ff0000;">BATIK </span><span style="color:#33ff33;">____</span></span> </span></span></span></span><br /><span style="font-size:130%;"><span style="color:#ff6600;"><span style="font-family:verdana;"><span style="color:#ff9966;"><span style="color:#cc0000;"><span style="color:#6633ff;">___:) </span>KANG MJ</span><span style="color:#ff0000;"> </span><span style="color:#33ccff;">BANGGA</span> </span><span style="color:#cc0000;">PAKAI BATIK </span><span style="color:#6633ff;">___ :)<br /></span></span></span><span style="color:#000000;"><span style="color:#ff6666;">___</span> HASIL MAHAKARYA BANGSA INDONESIA</span> <span style="color:#ff6666;">___</span></span> <span style="font-size:130%;">__________ </span><span style="color:#009900;"><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:130%;">BAGUS <span style="color:#990000;">&</span> TETAP APIK </span><span style="font-size:130%;color:#000000;">__________<br /></span></span></span><br /><embed name="gw272967" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="300" height="180" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272967&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="TEXT-DECORATION: none;font-family:arial,sans-serif;font-size:9px;color:#1eb6e0;" ><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#009900;"><span style="color:#333333;">YANG KALI INI AKAN</span> <span style="color:#ff0000;">BER-KOLABORASI</span> <span style="color:#999999;">DENGAN</span> </span><span style="color:#6666cc;">KANG MC</span><br /><span style="color:#009900;"><span style="color:#999999;">si-</span><span style="color:#33ccff;">PENJUAL TAHU CAMPUR</span> <span style="color:#cc0000;">__ </span>TAWA HUMOR CAMPUR SARI</span><br /></span><embed name="gw272310" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="250" height="165" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" wmode="transparent" quality="best" flashvars="gW=272310&bC=f2f2e8&aC=404150&v=1.2"></embed><br /><a style="TEXT-DECORATION: none" face="arial,sans-serif" size="9px" color="#1eb6e0"><p></p><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #404150; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"><br /><embed name="gw272354" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="215" height="125" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272354&bC=f2f2e8&aC=dfbd1f&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /></a><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#999999;"><em><span style="font-size:85%;">tebak-an : <span style="color:#ff9900;">__</span></span></em></span></span><br /><span style="font-family:arial;"><em><span style="font-size:85%;color:#ff9900;"></span></em></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;">APA BAHASA INTERNET-NYA SEBAIKNYA ?-?</span></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;color:#ff0000;"></span></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#999999;"><em>jawabannya :</em></span> __ <span style="color:#999999;"><em><span style="color:#9999ff;">setelah Kang MJ dari warnet terdekat</span><span style="color:#cc66cc;"> __</span></em></span></span></span></span><br /><span style="font-family:arial;"> = <a href="http://www.mbok.yahoo.com/">www.mbok.yahoo.com</a><br /></span><span style="font-family:arial;"></span><br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/CbpSXipTu-E?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><br /><embed src="http://www.youtube.com/v/CbpSXipTu-E?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="385" height="285"></embed></object><br /></a></a>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-60523585372893855852010-09-30T19:03:00.000-07:002010-10-01T02:57:17.475-07:00<div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#009900;"><span style="font-size:130%;">12 Tanda Saat Tubuh Perlu Ketenangan</span><br /></span></span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff9966;"><span style="font-size:85%;">Vera Farah Bararah - detikHealth </span></span></span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff9966;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKVCVboV2tI/AAAAAAAAA2Q/JDYBDbmVWeY/s1600/yoga.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522893454001429202" style="WIDTH: 142px; CURSOR: hand; HEIGHT: 140px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKVCVboV2tI/AAAAAAAAA2Q/JDYBDbmVWeY/s320/yoga.jpg" border="0" /></a><br /></span><span style="font-size:85%;color:#cc66cc;">(Foto: thinkstock)</span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#33ccff;">Jakarta,</span> <span style="color:#cc6600;">Panik bisa terjadi kapan saja dan berhubungan dengan banyak hal, seperti uang, pekerjaan, anak-anak atau mertua. Tapi pada kondisi tertentu tubuh juga perlu ketenangan dan terbebas dari serangan panik. <span style="color:#009900;">Ini dia 12 tanda saatnya tubuh perlu ketenangan.<br /></span><br />Saat panik datang atau berada dalam situasi tertekan, maka seseorang memiliki pilihan untuk melawan rasa panik tersebut atau justru melarikan diri. Pada saat bersamaan hormon stres akan mengalir melalui sistem tubuh, jika tidak segera diatasi hormon stres ini dapat menimbulkan kerusakan fisik dan mental.<br /><br /><span style="color:#009900;">Dikutip dari Health24,</span> Kamis (30/9/2010) ada 12 sinyal yang dikeluarkan sebagai tanda bahwa tubuh memerlukan ketenangan, yaitu :<br /><br /><span style="color:#ff0000;">1.</span> <span style="color:#333333;">Merasa pusing<br /></span>Saat panik, seseorang tidak bisa berpikir dengan jernih. Lonjakan adrenalin akan menyebabkan sebagian aliran darah dialihkan dari otak dan dikirim ke otot. Hal ini akan menimbulkan rasa sakit kepala ringan.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">2.</span> <span style="color:#333333;">Bernapas lebih cepat<br /></span>Otot-otot tubuh membutuhkan peningkatan kadar oksigen agar bisa berfungsi dengan baik saat panik. Satu-satunya cara untuk mendapatkan banyak oksigen adalah dengan mempercepat proses bernapas.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">3.</span> <span style="color:#333333;">Tidak bisa tidur<br /></span>Ketika panik, akan muncul banyak pikiran dan perasaan cemas sehingga membuat seseorang tetap terjaga. Sebuah proses kimia yang kompleks akan memicu seseorang tertidur setiap malamnya, tapi proses ini akan terhambat jika adanya hormon kortisol yang tinggi. Padahal seharusnya hormon ini berada di tingkat terendah saat malam hari.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">4.</span> <span style="color:#333333;">Tubuh merasa gatal dan muncul eksim</span><br />Kelebihan hormon kortisol saat panik akan merangsang pelepasan histamin di dalam tubuh. Kondisi ini akan memicu timbulnya gatal-gatal di kulit atau eksim yang tiba-tiba muncul kembali.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">5.</span> <span style="color:#333333;">Tubuh berkeringat</span><br />Ketika panik, maka denyut jantung dan tekanan darah akan meningkat. Hal ini menyebabkan seseorang berkeringat lebih banyak untuk menjaga suhu tubuh tetap stabil.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">6.</span> <span style="color:#333333;">Penglihatan menjadi kabur</span><br />Ada banyak penyebab penglihatan seseorang menjadi kabur. Tapi ketika terjadi serangan panik, akan membuat tekanan darah tinggi yang memicu sakit kepala dan menyebabkan penglihatan kabur.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">7.</span> <span style="color:#333333;">Menjadi lebih sering ke toilet</span><br />Beberapa orang yang menderita kecemasan atau kepanikan akan membuat tubuh kehilangan vitamin B6 dan menyebabkan seseorang menjadi sering buang air kecil.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">8.</span> <span style="color:#333333;">Berat badan naik atau turun<br /></span>Saat panik menyerang beberapa orang ada yang mencoba mengatasinya dengan cara makan yang tidak sehat atau justru tidak memiliki nafsu makan. Kondisi ini membuat berat badan seseorang menjadi bertambah atau justru menurun.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">9.</span> <span style="color:#333333;">Mudah terkena sariawan<br /></span>Salah satu penyebab sariawan adalah kekurangan vitamin B12, dan pemicunya bisa berasal dari adanya ketegangan atau kepanikan secara terus menerus.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">10.</span> <span style="color:#333333;">Mengonsumsi alkohol lebih banyak</span><br />Beberapa orang ada yang mengatasi rasa paniknya dengan mengonsumsi alkohol, tapi jika konsumsinya berlebihan akan membuat tubuh menjadi stres dan memperburuk kondisinya.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">11.</span> <span style="color:#333333;">Sering terkena infeksi<br /></span>Ketika tubuh sering mengalami panik, maka secara tidak langsung tubuh selalu berada dalam kondisi siaga. Hal ini tentu saja akan mempengaruhi sistem kekebalannya, sehingga lebih mudah terkena infeksi.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">12.</span> <span style="color:#333333;">Tidak tertarik pada seks<br /></span>Percaya atau tidak saat tubuh merasakan kepanikan, maka seks tidak termasuk dalam daftar kebutuhan yang penting. Dan jika kepanikan terus menerus terjadi, maka akan menjadi malapetaka bagi tingkat libido seseorang.<br /><br />Jika mengalami kondisi tersebut, berilah tubuh waktu untuk beristirahat atau tenang. Misalnya dengan cara mempelajari yoga, menghirup aromaterapi yang menenangkan, bernapas dalam-dalam atau mengonsumsi air putih.(ver/ir)<br /></span><br /><span style="font-size:85%;color:#999999;">Artikel ini diterbitkan oleh : <span style="color:#ff9966;">www.detik.com</span> (detikHealth) pada <span style="color:#ff9966;">Kamis, 30/09/2010 17:00 WIB</span></span></span><span style="font-size:85%;color:#ff9966;"> </span></div>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-65245599047310961732010-09-29T23:51:00.000-07:002010-10-04T00:51:01.810-07:00<span style="font-family:arial;font-size:130%;"><span style="color:#33cc00;">HERE,</span> <span style="color:#cc33cc;">__ </span><span style="color:#ff9966;">DI SINI</span> <span style="color:#ff0000;">__ </span><span style="color:#33ccff;">DI DUNIA : </span><span style="color:#993300;">__</span></span> <span style="font-family:arial;color:#009900;">a-KANG<br /></span><div><embed name="gw272095" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="400" height="300" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272095&bC=f2f2e8&aC=fdf02c&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;">SESAAT LAGI</span> ___ <span style="color:#33cc00;">BERSAMA KANG MJ <span style="color:#33ccff;">__</span> <span style="color:#ff6600;">TEK -TEK</span><span style="color:#6633ff;">__</span>TEK -TEK <div><embed name="gw272100" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="200" height="160" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272100&bC=f2f2e8&aC=bf633f&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #bf633f; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></div><br /></span></span></div></a><div><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;">BERMAIN <span style="color:#6633ff;">TEBAK-TEBAK-AN</span> <span style="color:#ff6600;">__ </span></span></span></div><br /><div><embed name="gw272098" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="225" height="170" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272098&bC=f2f2e8&aC=c560c9&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><em><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;">tebak-an :<span style="color:#ff6600;"> __</span></span></span></em></div><div><em><span style="font-size:85%;color:#ff6600;"></span></em></div><div><em><span style="color:#ff6600;"></span></em></div><div><span style="font-family:arial;color:#ff6600;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#33cc00;">HEWAN APA</span> YANG MESKIPUN TUA SUKA TERBANG JAUH <span style="color:#ff0000;">?-?</span></span></span></div><div><span style="font-family:Arial;color:#ff0000;"></span></div><div><em><span style="font-family:Arial;color:#ff0000;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc9933;"></span></span></span></em></div><div><em><span style="font-family:Arial;color:#ff0000;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc9933;">jawabannya :</span><span style="color:#000000;"> __ please <span style="color:#33ccff;">__</span> tunggu 2-bentar : </span><span style="color:#ff9966;">aKang mau terbang dulu .........</span></span></span></em></div><div><em><span style="font-family:Arial;"></span></em></div><div><em><span style="font-family:Arial;"></span></em><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #c560c9; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></div></a> = <span style="color:#cc0000;">tuawon<br /></span><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #c560c9; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/kJY9wYodL4Q?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/kJY9wYodL4Q?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-84898378981216790022010-09-29T19:21:00.000-07:002010-10-04T22:33:32.661-07:00DON'T GO<span style="color:#009900;"> 'WIRA-WIRI'</span><span style="color:#ff0000;">___ </span>KEEP TOGETHER <span style="color:#6633ff;">___ </span><span style="color:#cc0000;">WITH :</span><br /><span style="color:#ff6600;">KANG MJ </span><span style="color:#666666;"><span style="color:#6633ff;">si-</span>PENJUAL <span style="color:#ff0000;">TAHU TEK-TEK SPESIAL</span> </span><br /><span style="color:#666666;">SPECIAL USING</span><span style="color:#33cc00;"> 'GUESS'</span><br /><span style="color:#33cc00;">NOT USING </span><span style="color:#ff0000;">EGG </span><span style="color:#ff6600;">'OMELETTE' </span><span style="color:#993300;">type </span><span style="color:#ff0000;">!!</span><br /><span style="color:#ff0000;"></span><br /><br /><embed name="gw272085" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="225" height="165" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272085&bC=f2f2e8&aC=5994a5&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><br /><br /><embed name="gw272055" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/bounce.swf" width="275" height="200" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=272055&bC=f2f2e8&aC=e5e519&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="TEXT-DECORATION: none;font-family:arial,sans-serif;font-size:9px;color:#e5e519;" ><span style="color:#999999;"><em><span style="font-family:arial;">tebak-an : </span><span style="color:#33cc00;"><span style="font-family:arial;">__</span><br /></span></em></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#009900;"><span style="font-size:+0;"><span style="font-size:130%;"><span style="color:#ff6600;">JUAL APA</span> YANG PALING MELELAHKAN ?-?</span></span></span><br /></span><span style="color:#009900;"></span><br /><span style="color:#009900;"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#999999;"><em>jawabannya :</em></span> <span style="color:#ff6600;">__ </span><span style="color:#999999;"><em>wait a few minutes <span style="color:#33ccff;">__ </span>after the tea, coffe & <span style="color:#ff6600;">ice 'oyen'</span> break</em></span></span></span> </a><br /> = <span style="color:#009900;">jualan kaki dari surabaya ke bali </span><span style="color:#999999;"><em>ape elo kagak mampus !!<br /></em></span><br /><embed src="http://www.4shared.com/embed/237172241/72a15739" width="275" height="125" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-79560945073916647982010-09-29T00:42:00.000-07:002010-09-30T18:58:38.149-07:00<span style="font-family:verdana;color:#ff6600;">BERSAMA PETUALANGAN KANG MJ SESAAT LAGI ...</span><br /><div><embed name="gw271843" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="250" height="188" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271843&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="TEXT-DECORATION: none;font-family:arial,sans-serif;font-size:9px;color:#1eb6e0;" >IKUTI <span style="color:#009900;">PETUALANGAN KANG MJ</span><br /><span style="color:#cc6600;">BERSAMA</span> <span style="color:#33cc00;">TAHU TEK-TEK SPESIAL </span><br /><span style="color:#993399;">SPESIAL</span> <span style="color:#6666cc;">PAKE TEBAK-AN</span><br /><span style="color:#ff0000;">BUKAN PAKE TELOR !! </span><br /><span style="font-family:courier new;color:#33ccff;">KAGAK PAKE YANG DIBAWA AMA CEWEK CANTIX INI <span style="color:#ff0000;">!!</span></span><br /></a><embed name="gw271165" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="225" height="155" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271165&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="TEXT-DECORATION: none" face="arial,sans-serif" color="#1eb6e0" size="9px"></div></a><br /><div><br /><em><span style="font-size:85%;"><span style="color:#999999;">tebak-an :</span><span style="color:#ff0000;"> __</span></span></em></div><br /><p><span style="font-size:100%;"><span style="color:#ff0000;"><span style="color:#9999ff;">DI DUNIA INI BANYAK TERDAPAT GUA, MISALNYA : <span style="color:#993300;">GUA MAHARANI DI LAMONGAN,</span> </span><span style="color:#009900;">GUA NGERONG DI TUBAN DLL.</span> </span></span><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:100%;">GUA APA YANG PALING DIBENCI ORANG ?-?</span></span></p><p><span style="color:#ff0000;"><span style="font-size:85%;color:#999999;"><em>jawabannya :<span style="color:#3333ff;"> __ <span style="color:#999999;">ditunggu setelah keluar dari gua</span> </span><span style="color:#ff0000;">.......... </span><span style="color:#999999;"><span style="color:#ff9966;">lemas rasanya setelah 1 x 24 jam berada di dalam gua.</span> Sekarang saat-nya aKang berikan jawabannya ... Gua yang paling dibenci orang adalah : Gua gampar Lo !!, kalo elo terus berbuat jahat ... <span style="color:#cc6600;">sadar-lah</span> ... lalu </span><span style="color:#ff0000;">insyap-lah </span><span style="color:#999999;">fren !!</span></em></span></span><br /><embed src="http://www.4shared.com/embed/349197050/da56aad4" width="375" height="265" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed></p>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-71962634273573624822010-09-28T18:53:00.000-07:002010-09-29T02:53:32.951-07:00<div>
<br /><p align="justify"><font face="arial" color="#33cc00">Sering Sakit-sakitan Pertanda Tubuh Banyak Radikal Bebas</font></p>
<br /><p align="justify"><font size="2"><font face="arial" color="#ff6600">Vera Farah Bararah - </font><font color="#993399">detikHealth--></font></font></p><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKKkCe3y5pI/AAAAAAAAA2I/OXBIf2BZuGo/s1600/sakit.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5522156455663429266" style="WIDTH: 180px; CURSOR: hand; HEIGHT: 190px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKKkCe3y5pI/AAAAAAAAA2I/OXBIf2BZuGo/s320/sakit.jpg" border="0" /></a><br />
<br /><p><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TKKh7RKAPTI/AAAAAAAAA2A/_MHI3j3qpWs/s1600/sakit.jpg"></a><font face="arial"><font color="#993300" size="2"></font></font></p>
<br /><p><font face="arial"><font color="#ff9966" size="2">(Foto: thinkstock)</font></p>
<br /><div align="justify"><font color="#cc6600">Jakarta,</font> <font color="#666666">Apakah Anda sering sakit-sakitan, padahal merasa sudah cukup makan, istirahat dan tidur? Yang jelas jika Anda sering sakit-sakitan itu menandakan banyak radikal bebas di dalam tubuh Anda. Radikal bebas adalah suatu molekul yang kehilangan elektron. Akibatnya molekul ini akan menjadi tidak stabil, sehingga ia akan selalu berusaha mengambil elektron dari molekul atau sel lain yang ada di sekitarnya. "Radikal bebas ini bisa menyebabkan peradangan di dalam tubuh. Kalau orang setiap hari menerima radikal bebas, maka akan terjadi peradangan di dalam tubuh secara terus menerus," ujar dr Phaidon L Toruan, MM, saat dihubungi detikHealth, Rabu (29/9/2010). dr Phaidon menuturkan radikal bebas yang menyebabkan sel-sel di dalam tubuh meradang ini akan membuat tubuh merasa dalam kondisi sakit. "Karena itu ada orang yang dari luar terlihat bugar tapi di dalam tubuhnya tidak sehat. Ada juga yang di luar terlihat tidak bugar tapi di dalamnya sehat. Namun yang idealnya adalah di luar terlihat bugar dan di dalam tubuhnya juga sehat," ungkap dokter kelahiran 7 November 1973 ini. <font color="#009900">Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh bisa berasal dari asap rokok, polusi udara, pestisida dan juga plastik.</font> Karenanya orang yang tinggal di Jakarta misalnya akan banyak menerima radikal bebas dan lebih cepat capek karena tingkat polusinya yang tinggi dibanding di desa. Selain itu zat monoksida yang terdapat di dalam polutan akan bersaing dengan hemoglobin di dalam tubuh untuk mengikat oksigen. Akibatnya jika oksigennya tidak maksimal tubuh akan merasakan tidak bugar. Radikal bebas ini juga bisa diproduksi ketika olahraga. Saat seseorang olahraga, maka lemak di dalam tubuh akan berubah menjadi energi dan proses ini disebut dengan oksidasi yang menghasilkan oksidan atau radikal bebas.Namun bukan berarti seseorang tidak perlu berolahraga, karena radikal bebas di dalam tubuh bisa dikurangi atau diminimalisir dengan buah-buahan. <font color="#ff0000">Buah-buahan yang dikonsumsi ini diketahui kaya akan serat, sehingga dapat membantu proses detoksifikasi baik di tingkat seluler dan juga di saluran cerna yang membuat tubuh menjadi lebih sehat.</font> <font color="#ff0000">Selain itu buah-buahan juga kaya dengan antioksidan yang dapat meminimalisir efek radikal bebas di dalam tubuh.</font> <font color="#009900">"Penangkal radikal bebas lainnya adalah teh, kopi, coklat tanpa gula, tapi gula ini bisa diganti dengan madu," ujar dokter yang memperoleh gelar dokter di Universitas Padjadjaran.</font> <font color="#ff0000">Karena itu jika ingin memiliki tubuh yang terlihat bugar di luar dan sehat di dalam, terapkan pola hidup sehat dan mengurangi jumlah radikal bebas di dalam tubuh.</font>(ver/ir)</font></font><font color="#666666"> </font></div><br />
<br /><div><font face="arial"><font size="2">Artikel ini diterbitkan oleh : <font color="#009900">de</font><font color="#009900">tik.com Health </font>pada : <font color="#ff6600">Rabu, 29/09/2010 08:23 WIB</font></font></font></div></div>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-314193446529898712010-09-28T00:12:00.000-07:002010-09-30T01:09:29.013-07:00<embed name="gw271150" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="345" height="265" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271150&bC=f2f2e8&aC=2d2d07&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #2d1d05; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><span style="color:#ff0000;">TEK-TEK</span> <span style="color:#33cc00;">___ </span><span style="color:#3333ff;">TEK-TEK</span> <span style="color:#ff0000;">___</span><embed name="gw271495" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="295" height="185" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271495&bC=f2f2e8&aC=cd0000&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br />BERSAMA <span style="color:#990000;">KANG MJ</span> <span style="color:#ff0000;">di-</span><span style="color:#009900;">DUNIA TAWA HUMOR TEKA-TEKI</span> <span style="color:#9999ff;">SEKARANG INI </span><span style="color:#ff0000;">___</span><br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="color:#999999;"><em>tebakan :</em> </span><span style="color:#ff0000;">__</span></span><span style="color:#ff0000;"> </span><br /><span style="color:#ff0000;"></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;">APA BEDANYA <span style="color:#009900;">TELUR PUYUH</span> <span style="color:#666666;">DENGAN </span><span style="color:#6666cc;">ANGIN PUYUH</span> ?-?</span><br /></span><br /><span style="font-family:arial;"><em><span style="font-size:85%;color:#009900;"><span style="font-size:100%;color:#999999;">bedanya :</span> <span style="color:#ff6600;">__</span></span></em><span style="color:#ff6600;"> </span></span><br /><em><span style="font-family:arial;color:#cc6600;">kalo datang, bertelor itu burung, orangnya mendekat lalu ambil telur puyuh itu.</span></em><br /><em><span style="font-family:arial;color:#999999;">kalo angin puyuh datang, cobalah elo mendekat __ kalo gue mending ngaciiiiir cari selamet <span style="color:#cc0000;">padahal </span><span style="color:#9999ff;">si-</span>selamet udah kagak pulang-pulang ikut bang toyib .......<br /></span></em><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #cd0000; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><br /><object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/VuNIsY6JdUw?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/VuNIsY6JdUw?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="385" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-77857209371683510692010-09-26T05:20:00.000-07:002010-09-30T01:59:49.782-07:00<embed name="gw271150" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="415" height="365" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271150&bC=f2f2e8&aC=2d2d07&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#6633ff;">GO ARROUND</span> <span style="color:#009900;"><span style="color:#33cc00;">__</span> </span><span style="color:#666666;">WITH</span> <span style="color:#ff0000;">KANG MJ <span style="color:#666666;">si-</span></span><span style="color:#cc6600;">PENJUAL </span><span style="color:#33cc00;">TAHU TEK-TEK SPESIAL</span></span><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#33cc00;"><span style="color:#ff6600;">S P E S I A L __</span> PAKE TEBAK-AN </span><span style="color:#3333ff;">__ </span><span style="color:#ff0000;">BUKAN </span><span style="color:#cc6600;">PAKE TELOOOR !-!</span></span><span style="color:#cc6600;"><br /></span><span style="font-family:Arial;color:#ff9966;"></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#33cc00;"><em>tebak-an : <span style="color:#ff0000;">__</span></em></span><br /><embed name="gw271146" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="275" height="185" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271146&bC=f2f2e8&aC=f3e503&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #f3e503; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><em><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff0000;"></span></em><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">NOT USING EGG</span><span style="color:#33cc00;"> __</span><span style="color:#33ccff;"> </span><span style="font-family:courier new;color:#33ccff;"><strong>ini nich <span style="color:#ff0000;">!!! </span><span style="color:#6633ff;">__</span></strong></span><br /><span style="font-family:arial;color:#33ccff;"><br /><br /></span><span style="font-family:arial;color:#33ccff;"><embed name="gw271165" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="225" height="155" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=271165&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><br /><br /></span><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:Arial;color:#ff0000;"><span style="color:#cc0000;">NEGARA MANA</span> YANG NAMANYA SEBUAH NAMA BUMBU DAPUR ?-?</span><br /><span style="font-family:Arial;color:#ff0000;"></span><br /></span><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#999999;"><em>jawaban-nya : <span style="color:#ff9900;">__</span></em></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff9900;"></span><em>a ____ merica = bahasa jawa-nya : e _ merico </em><br /><em><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff9900;"></span></em><br /><span style="font-size:100%;"><span style="font-family:Arial;color:#009900;"><span style="color:#993300;">BAHASA GAUL</span> dari orang cakep adalah<span style="color:#3333ff;"> 'KECE'. </span><span style="color:#ff0000;">KECE YANG GIMANA KOK MALAH ORANG BANYAK YANG NGGAK MAU ?-?</span></span><br /></span><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff6666;"></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#ff6666;"><em><span style="color:#999999;">jawaban-nya :</span> <span style="color:#33cc00;">__</span></em></span><br /><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#33cc00;"></span><em><span style="color:#cc6600;">kece</span>____pit__ pintu</em><br /><em></em><br /><em><span style="font-family:Arial;font-size:85%;color:#33cc00;">jawaban-nya udah <span style="color:#cc33cc;">aKang MJ</span> muncul-in __ setelah<span style="color:#ff0000;"> __</span> <span style="color:#009900;">go arround __ round __</span> <span style="color:#999999;">dari </span><span style="color:#cc6600;">bundaran waru __</span> <span style="color:#33ccff;">bundaran satelit __</span> <span style="color:#3333ff;">bundaran its __ </span><span style="color:#ff0000;">bundaran hi __</span><span style="color:#009900;"> di-depan pintu masuk hotel hi __ </span><span style="color:#cc0000;">capek deh</span><span style="color:#ff0000;"> gue ... !!! __</span></span></em><span style="color:#ff0000;"><br /></span><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #f3e503; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/wavpWRK6IX8?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/wavpWRK6IX8?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="385" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-19644101589700792702010-09-26T02:30:00.000-07:002010-09-26T07:39:19.163-07:00<a href="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ9V6oawjmI/AAAAAAAAA14/1SBV4cZnKBM/s1600/bluray+simbol.gif"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521226133949943394" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 103px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ9V6oawjmI/AAAAAAAAA14/1SBV4cZnKBM/s200/bluray+simbol.gif" border="0" /></a>
<br /><span style="font-family:arial;color:#333333;">Logo Piringan Blu-ray
<br /></span><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ9V6T7nezI/AAAAAAAAA1w/Ccumt9xzXvE/s1600/200px-BluRayDiscBack.png"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521226128450616114" style="WIDTH: 200px; CURSOR: hand; HEIGHT: 195px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ9V6T7nezI/AAAAAAAAA1w/Ccumt9xzXvE/s200/200px-BluRayDiscBack.png" border="0" /></a>
<br /><span style="font-family:arial;">Sebuah Piringan Blu-ray
<br /></span>
<br /><div align="justify"><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ8b-myQJ5I/AAAAAAAAA0Y/4bq7PWeWdCw/s1600/blu-ray.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521162430556678034" style="WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 219px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ8b-myQJ5I/AAAAAAAAA0Y/4bq7PWeWdCw/s320/blu-ray.jpg" border="0" /></a> <a href="http://3.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ8YSU-AVmI/AAAAAAAAA0Q/kYc6P2t1cXg/s1600/bluray+simbol.gif"></a>
<br /><span style="font-family:arial;color:#006600;">Piringan (<em><span style="color:#6666cc;">disk</span></em>) Blu-ray <span style="color:#333333;">atau </span>Blue-ray Disc disingkat BD adalah sebuah format piringan optik untuk penyimpanan media digital termasuk video definisi tinggi (<em><span style="color:#6666cc;">HD=High Definition</span></em>). Nama Blu-ray diambil dari adanya pemakaian Sinar Laser Biru atau boleh dikatakan <span style="color:#6666cc;"><em>Laser Biru-Ungu</em></span> yang digunakan untuk membaca dan menulis piringan jenis ini. Dengan diciptakannya piringan jenis ini, akan menjawab masalah keterbatasan kapasitas media penyimpanan data yang didasarkan atas adanya peningkatan jumlah pengguna komputer yang luar biasa, yang</span><span style="font-family:arial;color:#006600;"><span style="color:#006600;"> dipicu oleh semakin populernya internet,</span> kekhawatiran dunia selanjutnya adalah masalah penyimpanan data. Dalam hitungan detik, sebuah server internet memiliki data dalam ukuran <span style="color:#6666cc;">GigaByte (GB)</span> yang harus disimpan dari seluruh dunia. Pernahkah kita menyadari kemana semua data tersebut akan disimpan dan apa yang akan terjadi bila trend ini terus berlanjut beberapa tahun mendatang ? Tidak diragukan lagi, tentu akan muncul hard disk dengan dua layer (lapis) dan banyak mekanisme penyim-panan yang lain, namun masih ada kekhawatiran masalah keamanan serta kualitas data yang tersimpan. Untuk menjawab masalah tersebut, konsep disk Blu-ray muncul dan mempermudah penyimpanan data dalam kapasitas yang besar dalam sebuah disk dengan ukuran beberapa inchi saja. Disk Blu-ray ini dapat digambarkan seperti disk optik memiliki kapasitas penyimpanan data jauh lebih besar dari DVD. Konsep ini sangat membantu saat kita memerlukan sebuah media untuk menyimpan data dalam jumlah yang besar. <span style="color:#3333ff;">Berikut adalah fitur yang ditawarkan oleh <span style="color:#ff0000;">disk Blu-ray :</span> </span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#006600;"><span style="color:#ff0000;">1.</span> Disk jenis ini mampu menyimpan data hingga 25GB dalam satu lapisan (<em>single-layer=satu-lapis</em>), sedangkan dengan disk Blu-ray dua lapisan (<em>dual-layer=double-layer=dua-lapis</em>) kita bisa menyimpan data sebesar 50GB apalagi untuk jenis disk Blu-ray <em>BDXL</em> yang bisa menyimpan data sampai 100 GB atau bahkan 128GB.
<br /><span style="color:#ff0000;">2.</span> Ukuran disk atau lebih tepatnya adalah diameter disk ini, sama dengan ukuran Disk DVD atau CD yang tersedia saat ini.
<br /><span style="color:#ff0000;">3.</span> Disk ini menggunakan laser dengan ukuran gelombang yang lebih pendek
<br />dibandingkan dengan DVD. Konsep ini dapat meningkatkan kapasitas penyimpanan menjadi puluhan kali lipat dari DVD.
<br /><span style="color:#ff0000;">4.</span> Disk ini mendukung sebagian besar format dan dapat diterima oleh perusahaan-perusahaan yang memproduksi data dalam jumlah besar. Sebuah film yang dikemas dalam format ini mampu menampilkan detil yang sangat baik pada layar ukuran besar. Audio (<em><span style="color:#6666cc;">suara</span></em>) yang dihasilkannyapun menjadi sangat jernih dan nyaris tanpa noise.
<br /><span style="color:#ff0000;">5.</span> Nama Blu-ray secara sederhana diambil karena sinar laser yang digunakan untuk membaca data dari disk adalah menggunakan sinar laser warna biru. </span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#006600;"><span style="color:#ff0000;">6.</span> Kapasitas Blu-ray dual-layer (<em><span style="color:#6666cc;">=dua-lapis</span></em>) dapat untuk menyimpan video atau gambar definisi tinggi (HD=high definition) yang mampu dimainkan hingga 9 jam & video definisi standart (SD) yang mampu dimainkan hingga 23 jam.
<br /><span style="color:#ff0000;">7.</span> Disk Blu-ray dikemas dalam kemasan yang dilapisi bahan yang keras untuk keamanan data. Hal ini tidak dimiliki oleh keping DVD. </span></div><div align="justify">
<br /><em><span style="color:#333333;"><span style="font-family:arial;color:#333333;">Salah satu contoh DVD-player yang sudah menggunakan optik dengan sinar blu-ray dan piringan blu-ray (blu-ray disk) :
<br /></span></div></span></em><div>
<br /></div><p align="center"><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ9REK7rSUI/AAAAAAAAA04/j9A1bTBZJr4/s1600/DVD-player+Blu-ray.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5521220800275499330" style="WIDTH: 127px; CURSOR: hand; HEIGHT: 80px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJ9REK7rSUI/AAAAAAAAA04/j9A1bTBZJr4/s400/DVD-player+Blu-ray.jpg" border="0" /></a></p><div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#006600;">Dengan begitu banyak fitur yang dibawa, diharapkan konsep disk Blu-ray akan menggantikan peran piringan DVD sebagai media penyimpan data. Satu-satunya hal yang mungkin akan menjadi kendala saat ini adalah masalah harga, karena bila dibandingkan dengan disk DVD adalah jauh lebih mahal dan player (<em><span style="color:#6666cc;">pemutar</span></em>) untuk keping jenis ini juga jauh lebih mahal. Namun, banyak perusahaan pembuat komputer telah merencanakan untuk membuat komputer dengan kemampuan untuk membaca disk dalam format Blu-ray yang akan terus membayangi penggunaan DVD atau CD, maka mungkin dalam waktu yang tidak terlalu lama lagi disk dalam format CD atau DVD akan tinggal menjadi kenangan. </div></span></span>
<br /><object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/iDKe5fXodQ4?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/iDKe5fXodQ4?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-27652174295340707922010-09-23T18:37:00.000-07:002010-09-27T20:58:47.896-07:00<a href="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwHrmawQ0I/AAAAAAAAAzw/g_RlUv7wIpM/s1600/tahu+tek-tek+spesial.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520295688877916994" style="WIDTH: 395px; CURSOR: hand; HEIGHT: 115px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwHrmawQ0I/AAAAAAAAAzw/g_RlUv7wIpM/s320/tahu+tek-tek+spesial.JPG" border="0" /></a><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff6600;"><span style="color:#993300;">NIKMATI LAH </span><span style="color:#ff0000;">__ </span><span style="color:#6666cc;">TAHU TEK-TEK SPESIAL </span></span><span style="color:#009900;"><span style="color:#cc6600;">KANG MJ</span> <span style="color:#3333ff;">__ </span>SEGERA !!</span></span><br /><embed name="gw270932" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="375" height="255" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=270932&bC=f2f2e8&aC=28cecb&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;">BUKAN </span>TAHU TEK-TEK BIASA !!</span><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwehGgzSXI/AAAAAAAAA0A/xofnshFmLRE/s1600/G-Walk-Tahu-Tek.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520320797282093426" style="WIDTH: 110px; CURSOR: hand; HEIGHT: 87px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwehGgzSXI/AAAAAAAAA0A/xofnshFmLRE/s200/G-Walk-Tahu-Tek.JPG" border="0" /></a><br /><span style="font-family:arial;">TAHU TEK-TEK SPESIAL <span style="color:#ff9900;">__</span> <span style="color:#ff0000;">TEK</span><span style="color:#6633ff;">a</span> <span style="color:#33cc00;">__ </span><span style="color:#ff0000;">TEK</span><span style="color:#6633ff;"><span style="color:#6633ff;">i</span> </span><span style="color:#ff9900;">__ alias </span></span><br /><span style="font-family:arial;color:#3333ff;">PAKE TEBAK-AN</span><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwdkBM_DfI/AAAAAAAAAz4/tn1mdrVnjUg/s1600/images.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520319747884781042" style="WIDTH: 111px; CURSOR: hand; HEIGHT: 85px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwdkBM_DfI/AAAAAAAAAz4/tn1mdrVnjUg/s200/images.jpg" border="0" /></a><br /><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">BUKAN <span style="color:#cc0000;">PAKE TELOOOR DADAAAR</span> !!!<br /></span><a href="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwhPBpJ81I/AAAAAAAAA0I/lefcQl-9TA0/s1600/telur+dadar.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5520323785272193874" style="WIDTH: 111px; CURSOR: hand; HEIGHT: 97px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJwhPBpJ81I/AAAAAAAAA0I/lefcQl-9TA0/s200/telur+dadar.jpg" border="0" /></a><br /><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #1eb6e0; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"></a><br /><em><span style="color:#666666;">tebak-an : </span><span style="color:#ff0000;">__</span></em><br /><em><span style="color:#666666;"><br /></span></em><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#ff0000;">1 KATA TERDIRI DARI 5 HURUF :</span> <span style="color:#009900;">KALO KATA ITU DIBACA TERBALIK, <span style="color:#cc33cc;">LALU DIULANG & DIBERI AWALAN BER.</span> KATA TERSEBUT </span><span style="color:#6666cc;">ADA DI DALAM PERIBAHASA. </span></span><span style="font-size:100%;"><span style="color:#666666;"><span style="color:#ff0000;">PETUNJUK :</span> SALAH SATU SYAIR/LIRIK LAGU OLEH RHOMA IRAMA & <span style="color:#33ccff;">JAMRUD BAND</span> MENGGUNAKAN PERIBAHASA INI __ <span style="color:#ff6600;">SILAHKAN TEBAK KATA ITU </span>!! </span></span></span><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#666666;"><em>english version : little-little 'babar pisan ora ngerti'<br /></em></span>WORD CONTAINS FIVE LETTERS. THIS WORD IS ESPECIALLY OFTEN USED IN INDONESIA PROVERBs. ONE OF SONG LYRICS BY RHOMA IRAMA & JAMRUD BAND USING THAT WORD. PLEASE GUESS THAT WORD !!</span> <span style="color:#ff0000;">___ </span> </span><span style="font-family:arial;"><em><span style="color:#999999;">jawabannya :</span><span style="color:#ff0000;"> __ </span></em><em><span style="color:#999999;"><span style="color:#cc6600;">tikar <span style="color:#3333ff;">__</span> </span>kalo dibaca terbalik :<span style="color:#009900;"> rakit</span> __</span></em><br /><em><span style="color:#999999;"><span style="color:#9999ff;">ber-rakit-rakit</span> </span><span style="color:#009900;">__<br /></span></em></span><object height="385" width="480"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/KUFFmMuC7q8?fs=1&hl=en_US"><param name="allowFullScreen" value="true"><param name="allowscriptaccess" value="always"><embed src="http://www.youtube.com/v/KUFFmMuC7q8?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-47890443139002413102010-09-23T01:25:00.000-07:002010-09-27T21:09:00.972-07:00SESAAT BERSAMA KANG MJ SI-PENJUAL TAHU TEK-TEK SPESIAL<embed name="gw270938" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/lightbox.swf" width="500" height="375" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=270938&bC=f2f2e8&aC=e9e93a&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><embed name="gw270950" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="435" height="325" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=270950&bC=f2f2e8&aC=e9e959&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><span style="font-family:arial;font-size:85%;color:#666666;"><em>tebakan : <span style="color:#6633ff;">__</span></em></span> <p></p><p><span style="font-size:100%;"><span style="color:#33cc00;">JENIS SIM</span> <span style="color:#ff6666;">APA YANG PALING JARANG DIGUNAKAN & YANG BANYAK DIGUNAKAN DI DUNIA INI ?-?<br /></span><br /></span><em><span style="font-size:100%;color:#999999;">jawabannya : <span style="color:#ff0000;"> __</span> </span></em><br /><em><span style="color:#9999ff;">sim yang jarang digunakan adalah : sim salabim apa kabar dik ?-?</span></em><a style="FONT-SIZE: 9px; COLOR: #d02e31; FONT-FAMILY: arial,sans-serif; TEXT-DECORATION: none"><br /></a><span style="color:#999999;"><em>sim yang banyak digunakan adalah : sim__bol-simbol<br /></em></span><embed src="http://www.youtube.com/v/LkWMDFB0O3E?fs=" width="385" height="275" type="application/x-shockwave-flash" hl="en_US" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></p>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-75246469007125077652010-09-21T22:59:00.000-07:002010-09-23T02:12:48.966-07:00SAMINA MINA E-E WAKA-WAKA E-E<embed name="gw269957" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/bounce.swf" width="320" height="240" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=269957&bC=f2f2e8&aC=000000&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><span style="font-family:arial;">APA PERSAMAANNYA <span style="color:#009900;">TELETUBIES </span><span style="color:#666666;">DENGAN </span><span style="color:#3333ff;">PEMAIN BOLA</span> ?-? </span><br /><br /><span style="font-family:arial;color:#999999;"><em>persamaannya : __<br /></em></span><span style="color:#999999;"><span style="font-family:arial;"><em>kalo main pasti ada yang<span style="color:#ff0000;"> ___</span> berpelukan</em></span></span><span style="color:#ff0000;"> ___<span style="font-family:arial;"><em></em></span><br /></span><br /><br /><span style="font-family:arial;"><span style="color:#ff0000;">JPS CAK !!! </span><span style="color:#33cc00;">apa itu ?-?</span> PERTANYAAN INI SUDAH DI UNGGAH OLEH KANG MJ KE B-CAK <span style="color:#ff0000;">J</span><span style="color:#6633ff;">TV pada jam : 21.50 WIB</span></span><br /><span style="font-family:Arial;color:#6633ff;"></span><br /><span style="font-family:arial;color:#cc6600;"><em><span style="color:#999999;">pas sing nyetir <span style="color:#666666;">Cak Sukro</span> ambek </span><span style="color:#666666;">Cak Sukur</span><span style="color:#3333ff;"> __</span> dilalah <span style="color:#999999;">pas <span style="color:#666666;">Nona ana</span> sing numpak</span> <span style="color:#999999;">!! </span>jare-ne <span style="color:#9999ff;">jaring pengaman sosial</span> <span style="color:#009900;">sing saiki dijenengi</span><span style="color:#9999ff;"> blt</span> __ <span style="color:#ff0000;">salah !!</span> __ <span style="color:#cc33cc;">nek iku kan gak di-pleset-no cak !!</span> __ <span style="color:#ff0000;">wis kathok ??</span> __ gak jorok kang mj ?? mj=memang jorok !! __ <span style="color:#ff0000;">gak-gak jorok !!</span> kathok-kathok kabeh tah ?? __ <span style="color:#999999;">opo jawaban-ne ??</span></em></span><br /><br /><span style="font-family:arial;color:#009900;"><em>jawaban-ne : ___ rungokno jawaban-ne : ___</em></span><br /><span style="font-family:arial;color:#666666;"><em>JPS =<span style="color:#ff0000;"> J</span>am <span style="color:#ff0000;">P</span>iro <span style="color:#ff0000;">S</span>aiki __ yoiki jawaban-ne __ : <span style="color:#ff0000;">21.50 cak !!</span></em></span><br /><span style="font-family:arial;color:#ff9966;"><em>jps cak __ jps cak __ <span style="color:#33cc00;">ter </span>__ <span style="color:#33cc00;">ter </span>__ <span style="color:#33cc00;">ter </span>__<br /></em></span>allowscriptaccess="always"><br /><embed src="http://www.4shared.com/embed/389295620/eaa8efcb" width="275" height="125" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-29851765266871833342010-09-21T19:40:00.000-07:002010-09-22T20:03:53.759-07:00<div align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="color:#009900;"><strong>8 Cara Mencegah Efek Samping Radioterapi Kanker</strong> </span></span></div><div align="justify"><span style="font-family:arial;"><br /><span style="font-size:85%;"><span style="color:#ff6600;">Merry Wahyuningsih - detikHealth</span><br /></span><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519566049117461394" style="WIDTH: 126px; CURSOR: hand; HEIGHT: 134px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJlwE-fz25I/AAAAAAAAAzg/pD0FdqqYVuE/s200/radioterapi.jpg" border="0" /><br /><span style="font-size:85%;color:#009900;">(Foto: thinkstock)</span></span></div><br /><div align="justify"><span style="font-family:arial;">Jakarta, <span style="color:#666666;">Pasien kanker jenis tertentu ada yang melakukan terapi radiasi atau radioterapi untuk mencegah kekambuhan dan mengobati kankernya. Ada beberapa hal yang mesti diketahui keluargnya untuk mencegah efek samping dari radioterapi.<br /><br />Terapi radiasi atau radioterapi adalah penggunaan partikel atau gelombang berenergi tinggi seperti sinar gamma, berkas elektron, foton, proton dan neutron untuk menghancurkan sel kanker.<br /><br />"Terapi radiasi untuk bebarapa kasus itu lebih baik, seperti kanker yang sensitif terhadap radiasi dan beberapa kanker yang letaknya lebih mudah dijangkau dengan radiasi tanpa menyebabkan efek samping yang besar, seperti kanker pada pita suara," ujar dr Fielda Djuita, Sp.Rad (K).Onk.Rad, Staf Medik Fungsional Instalasi Radioterapi RS Kanker Dharmais, dalam acara penyuluhan awam 'Metode Radiasi Terkini Pada Penderita Kanker' di RS Dharmais, Selasa (21/9/2010).<br /><br />Dokter akan merekomendasikan terapi ini bila manfaat radiasi tersebut lebih banyak dari efek sampingnya. Dan pasien harus melakukan perawatan sederhana yang khusus untuk melindungi tubuh selama radiasi.<br /><br />Dokter dan perawat biasanya akan memberikan nasihat tentang terapan dan efek samping yang mungkin terjadi. Menurut dr Fielda, berikut hal-hal sederhana yang perlu dilakukan untuk mencegah efek samping radioterapi:<br /><br /><span style="color:#ff0000;">1.</span> <span style="color:#009900;">Pastikan tubuh cukup istirahat<br /></span>Setelah radioterapi, pasien akan merasa lebih lelah dibanding keadaan normal. Rasa lelah itu disebut juga fatique, yang mungkin berlangsung sampai beberapa minggu setelah radiasi selesai. Cobalah untuk tidur dengan nyenyak pada malam hari untuk mengurangi efek samping tersebut.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">2.</span> <span style="color:#009900;">Makanlah makanan seimbang dan bergizi<br /></span>Tergantung dari bagian mana dari tubuh Anda yang diradiasi (misalnya bila diradiasi daerah perut atau pelvis), maka dokter akan menganjurkan diet tertentu.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">3.</span> <span style="color:#009900;">Rawatlah kulit di daerah radiasi<br /></span>Kalau Anda mendapat radiasi eksternal (radiasi dari luar tubuh pasien), daerah yang diradiasi menjadi lebih sensitif dan kadang-kadang terlihat kemerahan. Jangan menggunakan sabun, air, lotion, deodoran, obat-obatan, minyak wangi dan kosmetik pada daerah yang diradiasi, kecuali bedak bayi.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">4.</span> <span style="color:#009900;">Hindari memakai pakaian yang ketat<br /></span>Termasuk memakai korset atau baju leher tegak yang ketat. Pakailah baju longgar dari bahan katun yang lembut.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">5.</span> <span style="color:#009900;">Jangan menggosok, menggaruk atau menggunakan plester yang sangat lengket pada daerah radiasi<br /></span>Kalau kulit daerah radiasi harus ditutup dengan kain kasa dan plester, pakailah micropore atau plester untuk kulit sensitif. Cobalah untuk meletakkan plester diluar daerah radiasi dan jangan melekatkan pada daerah yang sama.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">6.</span> <span style="color:#009900;">Jangan meletakkan kompres panas atau dingin pada daerah radiasi<br /></span>Bila bagian yang diradiasi perlu dicuci, katakan terlebih dulu pada dokter Anda. Gunakan air Nacl steril atau air hangat-hangat kuku pada daerah yang diradiasi.<br /><br /><span style="color:#ff6666;">7.</span> <span style="color:#009900;">Lindungi daerah radiasi dari sinar matahari<br /></span>Kulit akan menjadi ekstra sensitif terhadap sinar matahari setelah diradiasi. Kalau memungkinkan, pakailah pakaian yang tertutup. Pakailah payung bila berada di bawah terik matahari.<br /><br /><span style="color:#ff0000;">8.</span> <span style="color:#009900;">Katakan pada dokter obat-obatan yang diminum sebelum radiasi<br /></span>Agar dokter Anda mengetahui Anda minum obat-obatan lain seperti vitamin, aspirin, obat-obatan, herbal dan lain-lain.(mer/ir)<br /><br /><span style="font-size:85%;"><span style="color:#cc6600;">Artikel ini diterbitkan oleh : <span style="color:#666666;">www.detik.com (detikHealth)</span> pada <span style="color:#666666;">Selasa, 21/09/2010 16:30 WIB</span> </span><br /></span></span></div></span><br /><object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/xqd5xDxs3A0?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/xqd5xDxs3A0?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-7932067182080379462010-09-21T18:39:00.000-07:002010-09-22T20:07:41.416-07:00<p align="justify"><span style="font-family:arial;"><strong><span style="color:#009900;">Cara Nyamuk Memilih Darah Manusia</span></strong></span></p><p align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;color:#cc6600;">Merry Wahyuningsih - detikHealth--></span></span></p><p><span style="font-family:arial;"><span style="color:#cc6600;"></p></span></span><a href="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJlhFCAdMqI/AAAAAAAAAzY/-DP-C1lGYgM/s1600/nyamuk+demam+berdarah.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5519549557385278114" style="WIDTH: 146px; CURSOR: hand; HEIGHT: 146px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_aEDdNXVk2yo/TJlhFCAdMqI/AAAAAAAAAzY/-DP-C1lGYgM/s200/nyamuk+demam+berdarah.JPG" border="0" /></a><br /><span style="font-size:85%;">(<span style="color:#666666;">Foto: thinkstock)</span></span><br /><p align="justify"><span style="color:#666666;"><span style="font-family:arial;">Florida, Demam berdarah dan malaria merupakan contoh </span><span style="font-family:arial;">penyakit </span><span style="font-family:arial;">berbahaya yang disebabkan oleh nyamuk. Ternyata nyamuk sangat memilih orang yang akan dimangsanya. Bagaimana cara nyamuk memilih korbannya? Dalam sebuah studi, ahli entomologi melakukan penelitian untuk menentukan apakah vampir kecil ini memilih korbannya atau hanya menghisap darah tanpa pandang bulu. Hasil dari studi tersebut ternyata menunjukkan bahwa nyamuk memilih korban yang darahnya akan dihisap. Nyamuk memilih bau manusia yang nikmat yakni yang berbau asam dan berbau kolesterol. "Nyamuk menggunakan bau untuk menyortir mana orang yang menarik dan orang yang tidak menarik untuk menemukan darah mana yang lebih lezat bagi mereka," jelas Jerry Butler, entimologi dari University of Florida, seperti dilansir cari CNN, Selasa (21/9/2010). Butler menjelaskan, nyamuk telah berevolusi dan bertahan hidup, bahkan dengan perkembangan yang pesat. Nyamuk memiliki kemampuan untuk memilih mangsa terbaik untuk dihisap darahnya, yaitu dengan indera penciuman yang tajam.Manusia sudah bisa mengundang nyamuk bahkan dari kejauhan yakni hanya dengan bau napasnya. Ketika orang mengembuskan napas, karbon dioksida dan bau lainnya bercampur untuk menghasilkan sinyal yang bergerak melalui udara.Sinyal-sinyal tersebut bisa bertindak sebagai bel makan malam dan memberitahu nyamuk bahwa ada darah yang merupakan makanan lezat. Menurut Butler, nyamuk terbang dengan pola zigzag. Kemudian koloni serangga kecil ini akan menemukan pusat bau di udara dengan mengandalkan penglihatan dan sensor panas. Dari studi yang dilakukan Butler diketahui bahwa nyamuk sebenarnya memerlukan kolesterol dan vitamin B, tetapi vampir kecil itu tidak mampu membuatnya sendiri. "Oleh karena itu, nyamuk akan mencari mangsa yang kaya akan sumber-sumber tersebut. Bau-bau seperti asam laktat dan asam urat sangat menarik bagi nyamuk," jelas Butler. Butler mengatakan, bahan-bahan yang digunakan untuk melembutkan dan menghaluskan kulit bisa menjadi umpan yang kuat bagi nyamuk. Bahkan, bahan-bahan dalam kosmetik tertentu dapat sangat menarik bagi nyamuk. Selain itu, beberapa obat-obatan tertentu seperti obat jantung, tekanan darah dan kolesterol tinggi juga merupakan magnet untuk menarik nyamuk. </span></span><span style="font-family:arial;color:#666666;">(mer/ir) </span><br /></p><p align="justify"><span style="font-family:arial;color:#666666;">Artikel ini diterbitkan oleh : </span><a href="http://www.detik.com/"><span style="font-family:arial;color:#666666;">www.detik.com</span></a><span style="font-family:arial;color:#666666;"> (detikHealth) pada Selasa, 21/09/2010 18:30 WIB</span></p><br /><p align="justify"><span style="font-family:arial;"></span></p><br /><object width="640" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/8nTwqZhfnfo?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/8nTwqZhfnfo?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="375" height="275"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-51997293160788965542010-09-21T18:03:00.000-07:002010-09-21T22:33:48.092-07:00<div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#ff0000;"></span> </div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#ff0000;"></span> </div><div align="justify"><span style="font-family:arial;color:#ff0000;">Nyamuk Keok Dengan Gelombang Ultrasonik</span></div><p align="justify"><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;color:#9999ff;">Vera Farah Bararah - detikHealth<br /></span><br /><span style="color:#666666;"><span style="color:#cc0000;">Jakarta,</span> Selama ini orang mematikan nyamuk dengan menggunakan insektisida meski ada efek sampinya karena kandungan berbagai zat kimia yang berbahaya. Kini nyamuk bisa dibasmi dengan menggunakan gelombang ultrasonik.<br /><br />Karena efek negatif penggunaan insektisida maka dibutuhkan solusi pengendalian nyamuk yang lebih aman. Penanganan nyamuk cukup penting karena serangga ini bisa menimbulkan berbagai macam penyakit seperti demam berdarah (Aedes aegypti), penyakit kaki gajah (Culex quinquefasciatus) dan juga penyakit malaria (Anopheles aconitus).<br /><br />"Kebanyakan hewan punya kemampuan mendengar yang lebih tinggi dibanding manusia dan tingginya gelombang tersebut menyebabkan terganggunya sistem rangsangan auditori (pendengaran) mereka," ujar pakar entomologi dari FKH IPB, Dr Upik Kesumawati Hadi, MS dalam acara LG Journalist Class Teknologi Ultrasonik Teruji membunuh Nyamuk Demam Berdarah, di Hotel Crowne, Jakarta, Kamis (8/10/2009).<br /><br />Upik menambahkan pancaran gelombang ultrasonik yang mengenai nyamuk akan mengakibatkan terganggunya antena pada nyamuk yang berfungsi sebagai indera penerima rangsangan, sehingga nyamuk akan merasa tidak nyaman dan terganggu keseimbangannya yang nantinya bisa menyebabkan nyamuk tersebut mati. Hal ini sangat berguna untuk membunuh nyamuk penyebab demam berdarah yang tercatat hingga Juli 2009 telah 77.000 orang terjangkit hampir di seluruh Indonesia.<br /><br />Dalam melakukan pengujian terhadap kemampuan dari gelombang ultrasonik, Upik beserta tim melakukan penelitian di Laboratorium Entomologi Fakultas Kedokteran Hewan IPB mulai dari Juli 2007 hingga tahun 2009 ini. Dalam penelitian ini menggunakan nyamuk Aedes aegypti yang berusia 3 sampai 5 hari, karena pada usia tersebut nyamuk sudah memiliki metabolisme yang optimal.<br /><br />"Jika usia nyamuk di atas 6 hari metabolismenya sudah menurun, sehingga ditakutkan nyamuk mati bukan karena ultrasonik," ujar pakar Entomologi Kesehatan IPB ini.<br /><br />Berdasarkan penelitian tersebut didapatkan persentase nyamuk Aedes aegypti yang mati akibat terkena gelombang ultrasonik 30 kHz sampai 100 kHz selama 24 jam mencapai 74 persen. Dan pancaran gelombang ultrasonik ini bisa mencapai 5 meter.<br /><br />Dalam penelitian ini juga diuji apakah ultrasonik tersebut bisa berdampak negatif terhadap manusia atau tidak dengan melakukan pengujian biomedis. Pengujian ini menggunakan hewan percobaan monyet berekor panjang (Macaca fascicularis) yang secara filogenik dan fisiologis memiliki kemiripan relatif dengan manusia. Parameter yang diuji adalah perilakunya, hematologi, kimia darah, fungsi jantung dan metabolismenya.<br /><br />Ternyata tidak ditemukan perbedaan yang signifikan antara monyet yang terkena gelombang ultrasonik dengan monyet yang digunakan sebagai kontrol. Hal ini menunjukkan bahwa gelombang tersebut tidak berbahaya.<br /><br />"Sistem tangkap dari gelombang ultrasonik hanya pada auditory (pendengaran) sehingga tidak menggangu sistem tubuh seperti darah atau jantung, sedangkan sensitifitas frekuensi suara yang bisa ditangkap manusia adalah 20 Hz sampai 20 kHz," tambah Upik.<br /><br />Berdasarkan hasil tersebut maka gelombang ultrasonik cukup efektif untuk membunuh nyamuk terutama Aedes aegypti yang bisa menyebabkan penyakit demam berdarah, dan gelombang ini tidak akan memberikan efek yang buruk terhadap kesehatan manusia. </span></span><span style="color:#666666;">(ver/ir)</span><br /><br /><span style="font-family:arial;"><span style="font-size:85%;"><span style="color:#666666;">Artikel ini diterbitkan oleh :</span> <span style="color:#cc33cc;">www.detik.com (detikHealth)</span> <span style="color:#666666;">pada </span><span style="color:#cc33cc;">Kamis, 08/10/2009 15:20 WIB </span></span></span></p>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-48561327947589921782010-09-20T18:52:00.000-07:002010-09-22T17:55:47.175-07:00<embed name="gw269666" pluginspage="http://www.macromedia.com/go/getflashplayer" src="http://goodwidgets.com/widgets/morph.swf" width="365" height="235" type="application/x-shockwave-flash" flashvars="gW=269666&bC=f2f2e8&aC=1eb6e0&v=1.2" quality="best" wmode="transparent" allowscriptaccess="always"></embed><br /><br /><br /><span style="font-size:100%;color:#9999ff;"><span style="color:#666666;">BERSAMA KANG MJ</span> <span style="color:#ff6600;">SESAAT LAGI</span> ___ DI TAHU TEK-TEK SPESIAL <span style="color:#33cc00;">PAKE TEBAKAN</span> __ <span style="color:#ff6666;">BUKAN</span> <span style="color:#6633ff;">PAKE TELOOOR DADAAAAAR </span><span style="color:#ff0000;">!!!</span></span><span style="color:#ff0000;"> </span><br /><p></p><p></p><p><span style="font-size:85%;color:#cc9933;"><em>tebakan :</em></span></p><span style="color:#ff9966;"><span style="font-size:100%;"><span style="color:#666666;">KITA TAU,</span> KATA CAK <span style="color:#666666;">SERING KITA PAKE</span> <span style="color:#009900;">& </span> <span style="color:#9999ff;">KERAP KITA DENGAR</span> <span style="color:#33ccff;">__ <span style="color:#ff9966;">a</span><span style="color:#666666;">PABILA</span> </span> KITA TAMBAHKAN <span style="color:#33cc00;">2 HURUF DI DEPAN</span> KATA CAK <span style="color:#009900;">__ </span><span style="color:#6600cc;">PASTI KATA ITU LEBIH PUNYA ARTI DAN BUAT KEPANJANGAN 'PLESETANNYA' .</span> <span style="color:#666666;">COBA PASANG <span style="color:#ff0000;">2 HURUF</span> TSB ?-? </span></span></span><span style="color:#666666;"><span style="font-size:130%;">:</span></span><br /><strong><span style="color:#666666;"></span></strong><br /><br /><span style="font-size:85%;color:#666666;"><em><span style="color:#9999ff;">BE</span>-CAK = KENDARAAN RODA-3 __<span style="color:#cc6600;">kepanjangannya_:_</span> <span style="color:#009900;"><span style="color:#ff0000;">BENER-BENER KOCAK</span> SEPERTI BERITA KOCAK JTV __ TER__TER__TER__</span></em></span><br /><em><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#009900;"><span style="color:#ff9966;">CA</span><span style="color:#666666;">-CAK = <span style="color:#999900;">KAKAK __kepanjangannya_:_</span><span style="color:#ff6666;">CABLENG CAK !!</span> ___ </span><span style="color:#993399;">balita balu bica o..omon__g__</span></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#009900;">CI-<span style="color:#666666;">CAK = HEWAN BUKAN PELIHARAAN __kepanjangannya_: _ </span><span style="color:#6633ff;">CIHUI CAK !!</span></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#666666;"><span style="color:#ff0000;"></span></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#666666;"><span style="color:#ff0000;">KA</span>-CAK = <span style="color:#33cc00;">TIDAK TERTATA</span> alias '<span style="color:#ff6666;">SEMRAWUT' </span>alias <span style="color:#cc0000;">'MORAT MARIT'</span> cak !! __kepanjangannya_:_ <span style="color:#009900;">KACREK CAK !!</span></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#009900;"></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#009900;"><span style="color:#6666cc;">KO</span><span style="color:#666666;">-CAK = <span style="color:#33ffff;">LUCU </span>__kepanjangannya_:_ </span><span style="color:#ff6600;">KOPLAK CAK !!</span></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#666666;"></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#666666;"><span style="color:#33ccff;">LA</span>-CAK = <span style="color:#cc0000;">SELIDIKI __kepanjangannya_:_ </span><span style="color:#3333ff;">LATAH CAK !!</span></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#3333ff;"></span></em><br /><em><span style="font-size:85%;color:#3333ff;">MA<span style="color:#666666;">-CAK = BER-'<span style="color:#ff6600;">DANDAN' </span>alias </span><span style="color:#ff0000;">BERHIAS </span><span style="color:#666666;">bro</span><span style="color:#666666;"> !! __kepanjangannya_:_ </span><span style="color:#33ccff;">MACHO CAK !!</span></span></em><br /><strong><em><span style="font-size:85%;color:#33ccff;"></span></em></strong><br /><span style="font-size:85%;color:#999999;"><span style="color:#666666;">salam dari Kang MJ :</span> <span style="color:#cc66cc;"><em>TERUS-LAH BERBUAT BAIK & BENAR <span style="color:#666666;">___ &</span> TETAP SEMANGAT INSAN INDONESIA !!</em></span></span><br /><em><span style="font-size:85%;color:#cc66cc;"></span></em><br /><embed src="http://www.4shared.com/embed/388537145/921c4161" width="275" height="125" allowfullscreen="true" allowscriptaccess="always"></embed>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3033129048804588564.post-27850970792327305972010-09-18T05:49:00.000-07:002010-09-22T19:05:23.145-07:00YA ... SUDAHLAH ... gpp !!!<object width="480" height="385"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Hi7DlAB0g6s?fs=1&hl=en_US"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Hi7DlAB0g6s?fs=1&hl=en_US" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="300" height="175"></embed></object>Joe Sentosahttp://www.blogger.com/profile/13948270377289590851noreply@blogger.com0